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2018-11-03 16:32:39| 人氣22| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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【度蜜月首選】普娜拉酒店 - Patong 預訂旅舍優惠



這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

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主要設施

  • 供應早餐
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 禮賓服務
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

  • 芭東海灘 (1.7 公里)
  • 班各拉夜街 (1.4 公里)
  • 班各拉拳擊體育館 (0.7 公里)
  • 巴桑新鮮市場 (0.7 公里)
  • 江西冷購物中心 (0.8 公里)


商品訊息簡述:





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下面附上一則新聞讓大家了解時事

長途開車,疲勞上身?這樣做找回精神、專注力

: 【華人健康網圖文提供/創意市集出版】駕駛汽車超過兩小時,駕駛的專注力以及應變技能即會開始下降,若是超過6至8小時以上,就會開始產生疲勞的反應,甚至出現打哈欠、數秒鐘的打瞌睡。

如果駕駛朋友發現自己開始出現精神不集中、疲勞現象時,請不要勉強打起精神喔!提供緊急對策如下:

1.打開車窗讓氣流流動,讓大腦有新鮮空氣的刺激,撥放音樂或是收聽廣播,快速預定飯店咀嚼清涼的口香糖。

2.盡快找個休息站或是安全的地方稍作休息,補充提神的咖啡因飲料或為生素B 群的能量飲料。

3.休息小睡15分鐘,讓身體疲倦的狀況稍作恢復,但是避免長時間睡眠,因為此階段為淺層睡眠,睡太久反而會讓身體更疲倦,精神也不容易恢復。

最後,營養師提醒避免疲勞駕駛最好的方式,啟程前規畫好路線,設定休息地點,並且每2小時,最好休息15分鐘,避免夜間開車。如果有工作需求的駕駛朋友平日應該更加注意均衡飲食、正常作息,讓體力與精神都能維持在良好的狀態下,避免疲勞產生喔!

本文出自創意市集出版《吃出好睡眠:好好睏!營養師量身訂做的紓壓助眠飲食》一書

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五星級酒店優惠紅龍果製Pizza? 農委會:拚多元產銷

: 【台灣醒報實習記者王淯意台北採訪報導】紅龍果竟然可以製成Pizza!農業委員會18日舉行「紅龍果多元加工產品開發成果」記者會。農委會表示,目前正值香蕉、木瓜、鳳梨、紅龍果與番石榴的主要產期,該會積極規劃外銷、收購加工與直銷促銷等各種多元產銷措施,以維持水果產銷價量平穩。弘光科技大學民生創新學院院長林麗雲則表示,紅龍果富含許多對人體有幫助營養素,民眾可多加食用。

因應紅龍果今年增產約8%,農委會表示,為了穩定產銷及平衡鮮果在市場的流通數量,在今年6月下旬即啟動「多元產銷」的因應措施,其中包括:推動超市擴大行銷、辦理企業團購、在花博廣場定點展售等行銷方式。

農委會副主任委員陳吉仲於記者會上強調,「紅龍果並沒有媒體所說的產銷失衡、也沒有所謂的價格崩跌」。截至7月17日,台北批發市場紅龍果平均價達每公斤42.6元,高於監控價格。

台北果菜批發市場上週(7月9日至15日)水果平均日交易量810噸,較前一週(7月2日至8日)減少1.3%;每公斤平均價格33.8元,較前一週上漲11.2%,農委會表示,「現在水果量價呈現平穩,銷售價格也合理,是民眾選購品嚐的好時機」。

紅龍果不只可以做成果醬、果餡、果乾、冰品,五惠食品廠更將紅龍果搖身一變成Pizza。弘光科技大學民生創新學院院長林麗雲表示,紅龍果富含豐富的胡蘿蔔素、維生素、菸鹼酸、鈣、磷、鐵等人體所需的重要營養素,至於其果皮中更含有多量甜菜紅素。

農委會表示,為強化紅龍果的加工產品研發,打通消費市場,所以特別和弘光科技大學民生創新學院、多個研究單位合作,協助國內工廠運用紅龍果開發新加工品。

為了在5年內減少水果產銷失衡發生的頻率,農委會副主任委員陳吉仲說,未來將會持續推動多元加工利用,對於次級的水果,則會以冷鏈系統做處理。

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