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2018-09-17 19:56:41| 人氣44| 回應0 | 上一篇
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  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
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  • 禮賓服務

鄰近景點

  • 位於西歸浦市
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  • 新緣橋就在附近
  • 西歸浦博物館就在附近
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

〈非瘦不可1〉叫孕婦減肥沒天理? 減重從0歲開始【壹點就報】

:

「現在減肥的新觀念就是從0歲開始,也就是說胎兒在媽媽的肚子裡就要控制體重,這樣對母子都比較好。」這是肥胖專科醫師蕭敦仁講述現在最新的減肥觀念,是為了孩子的一生著限時訂房折扣想。

但叫孕婦減肥會不會太沒天理,尤其大家又對孕婦特別寬容,只要想吃就應該多吃。蕭敦仁說,「嘸湯哦!現在的觀念是孕前瘦就比較有本錢胖,孕前就胖的人孕期的體重控制就非常重要。」為此,蕭敦仁與台北馬偕醫院婦產科合作,希望可以找出數據給孕媽咪增加體重時的建議。

蕭敦仁說,結論就是孕前若BMI沒超過27,那麼孕期就有本錢可以胖,若超過27,就只能胖6公斤,若大於30那就只有小於6公斤的額度了。但孕期只能胖6公斤應該比登天還難,而且也擔心影響到寶寶。

蕭敦仁認為,其實媽媽需要補充的是營養素,而不是太多熱量,嬰兒出生的體重在2500公克到3000公克最好,母子均安機會比較大。這樣的觀念也翻轉老一輩認為小嬰兒就得「肥嫰」的想法。

曾在5年前參與「肥胖防治白皮書」的三軍總醫院婦產科兼任主治醫師黃貴帥也說,若剛懷孕時BMI就在30以上的中重度肥胖,就真的只能胖5到8公斤,至於BMI在正常數值內的,我們也會要求不要超過10-12公斤。

黃貴帥最近就遇到一名150公斤的超胖孕婦,「她原本就胖了,但整個孕期從80公斤胖到120公斤,是真的有點誇張,因為孕婦若懷孕後沒瘦下來,以後得到糖尿病的機會大增,而且肥胖是萬病之源,不減不行。」

不過,黃貴帥也認為叫孕婦減肥確實很難,「有些孕婦確實認為少吃飯就行了,但進診間就說『我也沒吃什麼啊!怎麼體重就一直增加』,但手上拿著一杯含糖飲料,像這種情形我們就是交給專業營養師去教導了。」

生了3胎的書田診所營養師李婉萍,前兩胎曾經胖了15到18公斤,產後都要花一年多時間減肥太痛苦,後來第3胎孕期就控制增重,之前接受本刊採訪曾建議孕媽咪,懷孕前期胎兒正在長器官,體重不會增加太多,此時媽媽若吃太多只會胖到母體,因此千萬別亂吃,懷孕前6個月就正常吃就行了,以免後期體重難控制。

至於中期會胖到母體及胎兒的機會各半;而到了後期因為寶寶開始長大體重開始增加,因此多數會胖到胎兒,但即使如此1天也只須多300大卡(如一杯牛奶)就好,多出來的熱量就用來補充蛋白質,才有助於寶寶吸收成長,而不是吃太多甜食、精製食品等空熱量的食物,這樣只會讓孕媽咪更胖而已。

至於BMI怎麼算呢?體重(公斤) / 身高2(公尺2); 例如:一個52公斤的人,身高是155公分,BMI: 52(公斤)/1.552( 公尺2)= 21.6。而正常的範圍必需落在18.5~24間 。(撰文:特約記者蔡怡真)

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應徵「日領5千」爽工 2高職女聽「聲音」驚誤入色情站

: 暑假打工誤入淫窟!高雄2名高職女學生暑假想打工,沒想到在現場聽見房間傳出不尋常的聲音,這才意識到自己誤入色情應召站,立刻找藉口逃跑,隨後報警。

據《自由時報》報導,2名女學生6月間因為逛街看到「保證日領5千」的服務業徵才廣告,因此心動到某商務旅館應徵,並和一位自稱「任大哥」的男子見面相談,任男向2女學生保證工作隱密、包吃包住、日領5千,就算聽到2女學生表明未滿18歲,還是笑說「裡面也有其他未成年在工作」、「有很多妹妹缺錢來這裡做」。

但就在任男帶著2女學生熟悉工作環境時,2女學生卻聽到從房間內傳出的女性嬌喘聲,當下才明白過來自己誤入色情應度假預訂優惠召站,立刻藉口說要打電話,接著逃跑報警。

在2女學生的幫助下,警方經過一個多月的蒐旅舍訂房費用證後,確定該地進行色情行業,調集50名警力在昨(17日)晚進入旅館,一舉破獲應召站,逮捕色情業者等4人、14名台籍及越南籍應召女子,依違反兒少法性剝削、營利姦淫及人口販賣等罪嫌移送法辦。

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