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高雄減重診所3月4日是世界肥胖日，中壢一間醫院體重管理與代謝手術中心徐主任表示，「胖」不只是外觀問題，更是隱藏在身上的風險，全球至今受疫情所擾，高雄減重診所臨床也發現肥胖族群感染新冠肺炎的風險更高，呼籲民眾應遵守6點原則，才能肥胖走出去、病毒進不來、健康跟著來。

體重管理與代謝手術中心主任表示，肥胖族群看似「壯」實則「虛」，肥胖體質百受其害，不僅罹患糖尿病、代謝症候群及血脂異常等慢性疾病的風險超過常人3倍，罹患高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風的風險是常人2倍，一不小心還可能被新冠肺炎盯上。

減重診所預防肥胖及減重，徐主任提醒民眾應遵守以下原則，第一，均衡飲食、每日吃5份鮮食蔬果；第二，減少零食、外食、糖飲等肥胖「三害」；第三，培養規律運動每日至少30分鐘以上；第四，充足睡眠、規律作息。

減肥門診另針對過重者飲食控制、運動等，徐主任建議可至門診專業減重團隊制訂治療計畫；身體質量指數BMI大於32.5以上的重度肥胖者，則可考慮胃繞道手術、胃袖狀切除手術等外科治療。 徐主任強調，肥胖是慢性疾病，呼籲政府、減重門診醫療人員及社會制定相關政策和保護措施，共同努力預防治療肥胖，民眾也要培養好生活作息，才不會被病毒找上門。

來源：ｕｄｎ