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標題：打造理想體態的全方位策略：專業療程與日常保健結合指南

在現代生活中，久坐辦公、長時間低頭看手機或電腦已成為普遍現象，這不僅造成肩頸僵硬、腰背酸痛，也會導致肌肉緊繃、脊椎排列失衡，最終影響整體體態。良好的體態不僅影響外觀美感，更與健康、生活品質息息相關。要維持理想體態，單靠運動可能不夠，專業療程如整骨、整復、推拿，以及正確的日常保健策...
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新聞台: PeterKLorenzo | 台長：PeterKLorenzo
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