研究指擁抱可減心臟病(2005年8月10日)
女性得益較男性多
【明報專訊】愛情滋潤令人更健康。
美國北卡羅來納州大學研究小組調查38對伴侶後發現,
與愛侶擁抱可催生能加強雙方親密感的荷爾蒙「催產素」(oxytocin),
有助降低血壓,從而減少心臟病風險﹔
女方從擁抱中的「得益」較男方多,血壓下降幅度較明顯。
催產素上升 血壓降低
研究人員分別量度調查對象擁抱前後的荷爾蒙和血壓數據。
結果發現,所有男女研究對象的催產素在擁抱後都有所上升,
而「愛得愈深」,幅度也愈大。
女性壓力荷爾蒙下降
研究同時發現,女性體內的壓力荷爾蒙「皮質醇」和血壓,
在擁抱下都明顯下降。
負責研究的格里文博士說﹕
「伴侶的支持對男女體內的催產素都有關聯,
但催產素的重要和對心臟健康所起的作用,在女性身上或較明顯。」
英國廣播公司
若人沒有愛侶,又有何方法可促生荷爾蒙「催產素」(oxytocin)?
與家人親朋的擁抱又能否減壓嗎?
有愛侶的則要多愛對方一點,
閒時來個深情的擁抱吧!
用心感受一下對方的心跳啦~
hahaha...
這些研究真有趣~
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