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下面附上一則新聞讓大家了解時事

「睡前吃什麼長什麼」 減重名醫：消夜比早餐更重要

: 俗話說早餐吃得要像皇帝、晚餐吃得要像乞丐，才是對人體最好的進食方式，不過現在中華民國自律神經失調症協會理事長、減重名醫郭育祥卻表示，一天中最重要的其實是「消夜」，而且「睡前吃什麼，就會長成什麼」。

郭育祥在臉書指出，按照人體生理運行機制，腸胃是在人體睡覺前才開始運行，生長激素、瘦體素也是在睡眠過程中開始運作，若睡覺前讓身體攝取良好營養，就能趁睡眠時間修復身體，因此，睡前吃的食物才最重要，例如睡前吃泡麵，身體就吸收油脂跟化學添加物；睡前吃牛排、雞肉，身體就吸收蛋白質。

郭育祥強調，睡前吃的食物才是影響生長發育最重要的關鍵，只要吃得健康，睡覺前進食也不是罪惡，甚至推薦大家將晚飯挪到睡前吃，不僅更符合生理機制，吃飽之後睡覺也能讓副交感神經好好運作，讓腸胃充分蠕動。

郭育祥表示，如果前一晚晚餐吃得晚，睡得又好，讓身體有滿滿的生長激素跟瘦體素，其實隔天起床不一定要吃早餐，因為生長激素跟瘦體素可以支撐身體起床後三到四小時的熱量，不需要額外攝取，若要進食第一餐，最佳時間是起床後的三小時。

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全世界最年輕 9歲癌童在比利時安樂死

: 據監管安樂死的機構CFCEE報告指出，在2016至2017年間，有4337人接受安樂死，當中兩名是9歲和11歲的病童，分別在2016年及2017年間接受安樂死，成為全球最年輕的安樂死患者。

根據CFCEE的公開報告，2016至2017年間要求安樂死的人當中，其中有3名未成年者。一名是9歲患有腦腫瘤的兒童、而另一名11歲的兒童則患囊腫性纖維化、另一名接受安樂死的未成年者則是17歲的肌肉營養不良症病人。報告顯示，他們都是在接受致折扣民宿命藥物注射後離世。

比利時2002年通過安樂死法案，隨後在2014年修正法律，同意醫生可以結束兒童的生命，而且是全球唯一一個接受12歲以下兒童安樂死申請的國家。法律規定，只要孩童提出要求，只要是在心智正常狀況下，不管年紀多小都可以申請，但兒童的家人有權推翻孩子的決定。

在兒童接受安樂死前，必須先經過醫生確認是處於在持續、難以忍受、無法得到緩解，且會在短期內死hotel哪裡預訂省錢亡的無望醫療狀況下；同時也會針對提出申請的兒童進行精神檢查，以確認他們在神智清醒、不受第三方影響下所做出的決定。

不過，比利時兒童癌症專家古爾（Stefaan Van Gool）則提出異議，宣稱沒有任何客觀工具幫助醫生判斷孩子具有完全的能力，做出充份理解安樂死的知情同意（Informed consent）。

比利時的安樂死過去也出現多次爭議案件。去年，神經內科學家盧多（Ludo Vanopdenbosch）辭去CFCEE的工作，揭露一名失智症患者在未經同意就被安樂死。當時他與360名比利時醫生及學者共同簽署，要求對分享出國訂房優惠精神病患者執行更嚴格的安樂死檢查。

比利時近10年來，所有年齡組的安樂死的人數增加了5倍，2016-2017年期間有4,337名癌症病患，710人則是失明或是失禁的老年人，還有77名是因為精神疾病。值得注意的是，報告中有19名接受安樂死，是18-29歲的年輕人。2015年，一名具有自殺傾向的24歲年輕女子羅拉（Laura）沒有任何病痛，只是單純厭世而申請安樂死批准，引起社會正反兩極的評論。（艾以琳/綜合外電報導）





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