像我這樣的人，也能得到幸福嗎。 在我知道我感染的時候 我就好像看不見了 因為我一直流著淚 像我這樣的人，也能得到幸福嗎。

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加油加油~~!!!
還是有人願意照顧你
陪伴你的
只要你相信!!
真的
雖然我自己還沒遇到
但是我是一直降子相信的
^^
相信自己的身體
好好照顧它
一定會有下一個5年
10年~甚至20年的!!

Hi..
你好,晃來晃去,晃到你這~
你之前有在吃E??
如果是那個,我希望你能趕快戒除它..
我17歲玩到21就停了
但之間還是會偷偷玩
現在是完全不會碰了
因為那時身體器官也出現點問題
因為E對身體不是很好(它畢竟算是個毒)
它會影響體內器官和腦神經
對免疫力也會影響的
現今醫學科技很發達
就算CD4降到200病毒量大於10萬
還有雞尾酒療法可以控制,新藥也在不斷的出來
所以這個就不用擔心了,維持的好,可以活上15到20年不等
若還沒服用雞尾酒療法
可以靠一些養生的方法維持CD4和病毒量數值
像安迪湯,蔬菜湯,靈芝,牛樟芝,大蒜精,花粉,綠茶錠..等等都可以
找到一套自己適合的養身方法
(因為每個人體質不同)
個人的一套維持CD4,病毒量方法僅供參考:
我目前就固定吃靈芝,冬蟲夏草,紅麴菌
(但靈芝要開始淘汰了,因為我較不適用靈芝,但不是每個人都一樣)
一天也會喝足2000CC的水
早晨起來會喝1杯400CC的溫水(算是暖胃,形成保護)
和打一杯精力湯來喝
早餐前會吃兩顆奇異果(因為奇異果算是水果裡營養成分最齊全的)
但幾乎餐餐前都會有1到3種水果
每天也會服用綜合維他命(就算是一般人也需要,因為在攝取多的食物,也不足以我們人體一天所需的營養,這個也是不能少的)
去看中醫,把個脈,看自己的體質屬於哪種,就可以知道哪個蔬果適合自己
不是每個蔬果都對每個人很好,也有分性質的水果
(如果想知道,可以建議到書局買相關書,那裡都是有的)
像我的體質屬寒性體質(雖然苦瓜,蘆筍可以排毒,但寒性體質不能吃太多,偏寒性的蔬果我也較少去吃)
十字蔬菜我也會多吃,像花椰菜,它是可以抗癌的
中晚餐也會有5種顏色蔬菜搭配(五行:金木水火土)
兩碗糙米飯或四寶米飯(看心情今天想吃哪種做替換)
以下幾點希望你能了解:
生活作息務必要正常,不可熬夜(醫學上數據11點到1點是人體複製病毒最多的時間,加上我門這樣的狀況,最怕就是病毒量增加,CD4下降)
三餐正常,飲食充足
多吃蔬果(如果有時間,早上起床可以打一杯精力湯來喝,不需要花太多的時間)
生食絕對不要吃(像:生菜沙拉,生魚片....,還有外面泡沫紅茶店的飲料少喝,因為怕是生水製成)
適當的運動(一天40分鐘,一週四次,我幾乎是每天)
多休息
不可過度縱欲
心情也是很重要的(找些自己喜歡的事做或參加有益的團體活動)
每天寫篇日記,多深呼吸對免疫力也是有幫助
也可以多找書籍,和資訊,找出一套自己的方法,希望是對你有效的
多看書,多出去走走,放寬心,一切都會變成美好
至於會怎麼走,這個問題很好
在我剛得知病情的時候
也是今年7月
我問過我的主治醫師
她說..就像一般人一樣
HIV是會侵略人體免疫系統
進而伺機感染
每個人狀況都不一樣
簡單來說
如果我門沒照顧好自己
我門較容易得到一些癌症
但那是很後期
現在已經有活了23年的
還在這世上
所以只要相信我們能努力
一起對抗病毒
與它和平相處
有天解藥會出來的
希望你能快樂喔~我已經走出來了
但偶而性的想到,還是多少會難過
但那時間很快,一下就過了
加油喔^^

有HIV還是可以有伴侶和性行為的，但絕對要做好保護，比如做愛前不要刷牙，口腔有傷口就避免接吻和口交等等。至於和伴侶的come out就要靠溝通了，不是每個人都排斥和病友交往的。
有些人表現出排斥和擔心是因為瞭解不夠、資訊不足，這點你可以從自身做起，自己先去瞭解後，藉機教育身邊的人，讓大家可以用更正確更健康的心態來面對，相信受惠的絕對不是只有你一個。
加油哦~甘芭茶 ^____^

真愛很難追尋！不是因為你生病的關係,想要找到一個執子之手 與子偕老的人是多麼不容易的事。我愛的男人他離我而去,我不喜歡的人他卻是苦苦的等候,人啊！為情所苦的人啊！
往後一看,母親的白髮,什麼時候長出來的,年邁的父親還能工作多久,為什麼我不把愛給他們,傷我最深的人奪走我的愛,愛我的人我付出了什麼。
有些事不要太執著,能夠付出的時候,多做點。
古代的"牛"從生至死還是為了人,你有比牛還苦嗎
想想吧苦的人何其多,你算什麼？
你能夠付出什麼,你就做吧！別白活了。