旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起
住了這間芭東精品飯店 - Patong真棒^0^住起來超舒服的,
重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~
而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹
給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~推薦民宿便宜訂房
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
芭東精品飯店 - Patong 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 40 間客房
- 位於海灘
- 供應早餐
- 機場接駁車
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 禮賓服務
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 海灘
- 芭東海灘 (0.3 公里)
- 班各拉夜街 (0.2 公里)
- 皇家天堂夜市 (0.7 公里)
- 江西冷購物中心 (0.7 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中職
出國旅遊訂房比價／自責錯過爭冠時刻 包林傑憤怒
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搞定循環與排毒，成為不生病好命人！醫師舒暢清單大公開
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【早安健康／洛桑加參】「每天早晨5～7點間醒來，慢慢喝500C.C溫熱開水後，人體舒服地開機，生機順暢地展開，感到便意，進廁所解放，3、5分鐘搞定。全身輕盈、準備好迎接愉快的一天。」這是最理想的排毒節奏，但有這樣經驗的人，全台不到一半。
據統計，過半數上班族，說不出、大不出，一想到要上廁所，就覺得很麻煩。臉色黯淡黃、膚色不均、口臭、痔瘡……伴隨而來，更讓便秘的痛苦指數往上升。
人體最重要兩件事「循環」與「排毒」，搞定它們，就能成為不生病好命人。
相反的，排毒失利，人要承擔的健康風險，相對提高很多。排便困難，原因也許不只一種，讓我們一樣一樣解決它。以下提供幾個紓困方案。
出國旅行訂房價格- 奇異果連皮吃。突然大量出汗（例如挑戰馬拉松、單車環島）、開始減肥等缺水造成的急性便秘，兩顆奇異果皮刷洗乾淨，連皮吃下肚，馬上通暢。
- 多走路。吃飽坐著不動看電視、辦公事。這型的便秘與久病臥床型的便秘類似，皆起因於腸道蠕動不足。臥床的請參考下面一招，至於還能走的，請打起精神來，認真走路。
- 順時鐘指壓肚子。針對蠕動不足型的便秘，請依升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸次序，順時鐘指壓肚子五圈。這些腸子在哪呢？以肚臍為中點，大約一個手掌外的位置。每2～3天做一次。（肚腹肥滿的人可按深一點）
- 喝好水。本是要解決皮膚暗淡的問題，我曾讓多名女性每天喝水三千C.C.。結果八成的人居然還「順便」解決了便秘的困擾。平常只喝飲料不喝水的美眉們，習慣要改改。
準備好接受通暢無病人生！下一頁公開醫師的舒暢食物清單，還有更多必學守則！
- 舒暢食物清單。開心吃你喜歡的蔬菜、水果、莓果和豆類。我們朝「好菌強化、壞菌OUT」打造黃金級腸道的目標來努力。精製糖、精緻澱粉少一點，味噌、優格、酸白菜、香蕉、蘋果、木瓜、鳳梨多一點。
- 補充酵素。除了木瓜、鳳梨、奇異果富含酵素的水果外，市售的益生酵素粉狀補充包，也是不錯的整腸輔助品。
- 用好油。特別是減肥減重、採用斷食排毒法後才開始出現的便秘，宜攝取含Omega 3、6、9的油品，如亞麻仁油、苦茶油、冷壓初榨橄欖油。
- 檢視用藥習慣。服用降血壓、抗憂鬱藥物造成的便秘，水分補充特別要做到。但也不要因為怕便秘，就驟然停藥，治療慢性病屬於長期抗戰，可從逐漸減少用藥的方向來努力。
- 便意不要忍。對！什麼都可以忍，就是便意不能忍。
- 放下執著、轉念。心理因素能造成便秘。你可以藉由清理居家囤積物、清理冰箱（不是叫你全吃下去），練習放下陳舊觀念以及過往羈絆。準備好接受充滿新鮮活力的生命之流。
還有一項就是紓解壓力。這會是我臉書上常出現的主題，敬請持續關注粉絲團。
國外訂房費用 作者簡介：洛桑加參醫師，身心靈預防醫學專家、Dr. LOBSANG洛桑預防醫學集團創辦人、京妍生技董事長、美國哈佛醫學院研究醫師、世界抗老化醫學醫師、前臺北榮總神經再生中心特約醫師、前臺北榮總白金逆齡中心醫師。著有《不生病的藏傳養生術－身心靈全面關照的預防醫學》時報出版。
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〈道瓊8連跌〉貿易戰風暴 市場先砍道瓊跨國集團股
: 中美貿易緊張局勢升溫，而歐盟對美國的報復性關稅在 22 日開始實施，美國股市承受壓力，涵蓋許多大型跨國公司的道瓊工業指數連續 8 天下滑，數據顯示，
營收來源主要來自國內市場的公司，較不受貿易戰的威脅，相反地，跨國公司股價將較受影響。
道瓊工業平均指數成分股包含美國最大與最知名的 30 間上市公司，可說全都是跨國公司，因此當其他國家實施貿易保護政策，即提高關稅時，這些公司營收較易受影響，進一步導致股價波動。
21 日道瓊指數下跌 0.80% 至 24461.70 點，已連 8 天收低，為 2017 年 3 月以來，最長的連續收黑天數，今年迄今，則是下跌 0.9%。
另一方面，較小型的國內股，因營收主要來自國內市場，關稅的提升對於營收的損害有限，股價表現相對較穩定與優良，以羅素 2000 指數為例，僅管 21 日下滑 1.06% 至 1688.95 點，但該指示今年迄今已大幅成長 10.3%，本週則是上漲 0.5%。
從道瓊指數和羅素 2000 指數相反的表現可看出，
當面臨貿易戰時，公司營收來源為決定股價是否走跌的主因之一，FactSet 的統計數據顯示，道瓊成份股中，約 52.8% 的營收來自海外市場，因此當貿易緊張局勢升溫時，這些公司承受較大風險。
另一方面，由美國小型股所組成的羅素 2000 指數，其中公司營收 78.6% 來自國內，為貿易戰升溫提供較大的緩衝力。iShares 羅素 1000 純美國收益 ETF，追蹤營收重心放在美國國內的公司，本月迄今上漲 2.5%，優於同期 S&P 500 指數的 1.9% 漲幅。
數據研究機構 DataTrek Research 指出，大部份股價大跌的公司，共通點為國外營收占總營收很大部份，如 3M、開拓重工、P&G 與嬌生等，這些公司股價今年迄今都重挫 10% 以上。
3M 的營收，有 61% 來自美國以外地區，開拓重工則有 54% 的營收來自國外，P&G 和嬌生則分別為 55% 與 48%。
除了貿易糾紛之外，跨國企業的營收同時較受美元走勢影響，當美元變強勢時，這些公司的海外利潤會受侵蝕，美元指數 22 日略下滑 0.24%，暫報 94.31 點。
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