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勸敗全台約有1/3的人有脂肪肝問題，大部分介於輕、中度之間；高糖高油的飲食習慣是肥肚油肝的元兇。肝病防治學術基金會執行長楊培銘昨(5)日表示，常喝含糖飲料或常打蔬果汁來喝，其果糖會在體內轉換僅此一檔成三酸甘油脂，是造成脂肪肝的重要因素，建議從減重、飲食控制、運動、改變生活型態開始，嚴重者則需要藉由藥物、手術等來消除脂肪肝。
即使BMI為健康體位者(介於18.5到24)，有5~10%的人會有脂肪肝；BMI超過35(病態性肥胖)時，有9成人會有脂肪肝，且有70%是屬於中度以上的脂肪肝，醫師表示，當脂肪肝未到肝纖維化前，是可逆的。
千禧之愛健康基金會高繪雯營養師指出，高油和高精製糖飲食容易加速三酸甘油酯合成，快速囤積成內臟脂肪，造成健康危害。想要過年不讓腰圍變粗，同時降低脂肪肝的威脅，民眾可記住「2少2多」飲食原則，以低油高纖的健康吃法取代往年高油高糖的習慣。
「2少2多」原則：少油炸，避免內臟脂肪形成；少精製糖，特別是果糖，防止內臟脂肪快速囤積。多吃高纖，幫助阻斷糖油吸收；多抗氧化，避免肝臟發炎。營養師也推薦五大年菜食材：花椰菜、洋蔥、番茄、菇類、深海魚類，多攝取膳食纖維及高抗氧化蔬果，選擇優質的蛋白質與油脂。
中國時報【報導洪秀瑛】
澎恰恰擔任故事原創的音樂劇《釧兒》好評不斷，他日前和該劇演員張芳瑜、呂名堯、呂承祐、曾志遠合拍新年照，因行程趕，一到場就說：「今天拍照採７秒拍。」嚇得演員在鏡子前拚命練習，５人許願2017《釧兒》演出順利成功。
澎恰恰和許效舜合組的「鐵獅亮光團」今晚在台中首次參加跨年，他分享難忘跨年經驗。10年前的台南跨年演出，第一首歌新上市〈快樂的出帆〉唱到一半就停下來倒數，等倒數完再續唱半首歌，「這根本金氏世界紀錄」。他主持《黃金夜總會》時曾在台中經貿夜市錄跨年晚會，現場８萬人，「在夜市辦跨年，應該也是獨一無二」。
呂承祐憶失戀掉淚
張芳瑜說有次在上海跨年演出，是跨完年後開演的場次，表演完已凌晨４點。呂承祐表示，有次和戲劇老師一起跨年，當時他回憶單戀失敗經驗，痛哭流涕。
呂名堯大四時與女友分手，一個人在台大宿舍頂樓看101煙火，在下風處的他看著煙霧把101整個遮住，突然覺得自己的人生也像這樣霧煞煞，眼淚流了下來，還怕被發現不敢出聲。當時決定畢業後當兵，退伍回台中當上班族、一輩子單身，不過現在一項都沒實現。
2017《釧兒》正式起跑，明年１月11、12日在桃園，２月24至26日在台南，４月21至23日在高雄，購票洽兩廳院系統。
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