書名：好農業，是最好的醫生：一位醫生關於土地、永續農場與醫療的現場觀察筆記＠一天一本書，愛分享

2019-07-27 00:10:59| 人氣508| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

書名：好農業，是最好的醫生：一位醫生關於土地、永續農場與醫療的現場觀察筆記

作者：Daphne Miller M.D.

🤭自言自語：
這本書，很特別的題材，
一位醫生走入農場去研究土地，作物，飲食習慣，栽培方式⋯和我們身體狀況的影響，
不曉得台灣有沒有醫生也在作類似的研究，
作者走入農場，從不同面向，看到我們身體疾病的原因，與可改善的方法，
書中有誅多令人驚喜與省思的論點：
👍例如1：吃東西的方式對一輩子的飲食習慣很影響很大，例如以奶瓶餵養，傾向於造成每餐吃的快，、而且多的習慣而且很難改變⋯⋯如果父母了解孩子的口味是怎麼從懷孕期間就開始逐漸成形，或許可以提供強力的動機促成改變。（p136）
👍例如2:書中第4章，從葡萄園蟲害治療法，得到癌症治療的新啟發…

這本書很適合重視身體健康的人閲讀，也適合家長閱讀，因為現在許多孩子的疾病治療或預防，也許可以向大自然借鏡⋯⋯-；這本書也建議大家多吃蔬食，在和現在許多論點，吃蔬食得健康的潮流是不謀而合的，
雖然這本書一開始閱讀起來會覺得有點吃力，但是這是一本絕對值得你靜下心來好好閱讀的一本書
P．S·這本書的封面我覺得做得很成功！

我要檢舉

台長： Daphne

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