第14本書。活用記事本設定工作目標＠一天一本書，愛分享

2019-07-15 00:43:26| 人氣117| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

第14本書。活用記事本設定工作目標

第14本書 。活用記事本設定工作目標
作者：日本·佐佐木香
譯者：楊明綺
書中佳句：
🌸想想每天就只有這麼一天，無法重來，人生是每日生活的累積，所以要有「這就是我的人生」的覺悟。
所謂人生，就是一部自我思考、訂立計劃、每日該如何以行動來實踐計劃，並且創造成果的連續劇。
瞭解「活用記事本」便是書寫人生腳本。
🌸書寫人生腳本的目的，就是打造一個自我滿足的人生。對自己而言，什麼才是有價值的人生，什麼才是滿足的人生是最重要的。
🌸培養主宰力（ownership)－一旦發揮主宰力，就會發現人生所發生的事幾乎都源自於自己。
🌸我們為什麼要作時間管理？時間管理的目的是「為了讓自己變得更怏樂」，讓自己幸福才是真正的目的。因期待而行動=自我實際行動=happy幸福方程式
🌸為什麼要學會活用記事本的方法？不妨試著將行動計劃視為舆自己的約定，努力遵守約定，便是活用記事本的最大好處。
🌸為什麼要培養計劃力？所謂計劃力，是指自己決定自身能夠做些什麼的簡單力量。老是抱怨「沒辦法做自己想做的事」的人，其實也是因為沒有將「想做的事」確實計劃，寫在計事本上。
🌸對於非做不可的事，先確保時間是很重要的，也是一種和「自己的約定」先向自己預約時間，遠比與別人約定的事來得優先。
🌸培養計劃力的5大步驟：
1）將想做的事一個個明確列出。
2）化成具體數字。為了將整體行動擬出一個既定印象，必須將每件事分解，化成數字。得花多少時間來做這件事，若需花上10小時，那是要一口氣做完？還是一次2小時，分成5次做完呢?
3）決定先後順序一：分為重要性1-4
4）具體算出可用天數:首先設定目標達成日，明白有多少「可用時間」，是訂立行動計劃非常重要的一環。
5）寫在記事本上。決定「何時」執行想做的事與夢想，將決定寫在記事本上的做法，畢竟是比任何方法更快實現目標的捷徑。
😘自由自語：記事本達人術一章，關於書中另有提到的工作達人術，重點在於如何提升工作效率，覺得可以另章學習，因為提升工作效率的方法各有原因，也是一個很大的議題，這本書最大的自我學習，在於作者先將時間管理的重要性想的非常清楚，好的時間管理終極目標是帶來幸福感，因為有成就感，滿足感才有持續的可能性，而做法非常具體，想清楚，寫下來，動手做，開始做吧一一⋯
#活用記事本
#快樂方程式
#佐佐木香

因期待而行動=自我實際行動=happy幸福方程式.png

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台長： Daphne

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