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旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間帕斯飯店集團旗下曼谷奔集阿卡迪亞套房飯店 - 曼谷真是沒選錯~
服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 73 間公寓
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 免費區域接駁車
- 酒吧/酒廊
- 健身中心
- 24 小時商務中心
- 機場接駁車
- 客房托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
鄰近景點
- 位於素坤逸
- 水門市場 (1.4 公里)
- 暹邏帕拉貢商場 (2 公里)
- 暹邏廣場 (2.4 公里)
- 群僑商業中心 (2.6 公里)
- 倫披尼公園 (2.8 公里)
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馬鈴薯高GI，增加高血糖、高血壓風險？
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【早安健康編輯部】炎炎夏日冰涼的馬鈴薯泥沙拉爽口好吃，要小心，馬鈴薯其實是高升糖指數食物，不利控制血糖，容易誘發高血糖危機，而有研究更發現，常吃馬鈴薯也讓高血壓風險增加。
馬鈴薯增高血壓風險？
哈佛大學醫學院的綜合研究，分析了美國逾18萬人吃馬鈴薯頻率與高血壓之間的關係。研究結果發現，每星期若吃超過4份馬鈴薯，種類包含水煮、煎烤、馬鈴薯泥，罹患高血壓風險增加13％～25％。另外若是吃超過4份薯條，高血壓機率則增加17％。
除了富含維生素C，馬鈴薯也含有豐富的鉀，能幫助人體排出多餘的鈉，以往認為能防止血壓升高，然而研究也說明，之所以有這樣的研究結果，可能是馬鈴薯的高GI值，容易讓血糖快速飆升，間接影響高血壓的發生。
當然，馬鈴薯與高血壓的關聯仍有待釐清，也不必否定馬鈴薯的健康效益，只要謹記任何食物都應該要適量，才是對身體最好的健康原則。
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