自從有了寶貝女兒後時常會與老公帶小孩到處旅遊~
所以常常上網搜尋資訊找尋哪裡好玩與優惠舒適的住宿~~
這次到了班波爾加伊民宿 (Baan Porjai Guesthouse) 覺得很不錯喔!
環境舒適優美,價格也優惠~~所以很適合全家人一起
來這裡住宿~~
所以想分享給大家^0^
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
班波爾加伊民宿 (Baan Porjai Guesthouse) 的介紹在下面
如果有興趣到分享酒店訂房優惠這附近玩的，不妨可以看看喔！
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以下是 班波爾加伊民宿 (Baan Porjai Guesthouse) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於班波爾加伊民宿
如果您想尋找一家交通方便的蘭塔島飯店，那沒有比班波爾加伊民宿更合適的選擇了。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 這家飯店氣氛閒適安逸，而且離市區The Tiger Collections, Kaw Kwang海灘, 蘭塔去潜水中心等景點僅數步之遙。
班波爾加伊民宿的一流設施和優質服務能確保提供客人一個愉快的住宿。 為了給客人提供更舒適和更便利的服務，飯店配備了所有房型皆附免費WiFi, 公共區域WiFi, 停車場, 旅遊行程, 送洗服務。
您將能真切地感受到班波爾加伊民宿的特有的氛圍，它體現在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見，如： 免費WiFi, 空調, 書桌, 陽台/露台, 電視， 飯店配備的花園等娛樂設施必定會讓您流連忘返。 想在蘭塔島尋找舒適又方便的飯店，就一定要考慮班波爾加伊民宿，能帶給您賓至如歸的感覺。
全部展開
收起
孩童收費標準＆加床規定
0至1歲(含)嬰幼兒
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在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。
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2至8歲(含)兒童
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在不加床之情況下可免費與大人同住。
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飯店優惠碼
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
全部展開
收起
最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
禁菸房/禁菸樓層: Yes
樓層總數: 3
客房室內電壓: 220
全部展開
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吳經國籲維護選手出賽權
: 中國時報【廖德修╱台北報導】
我國籍國際奧會（IOC）委員吳經國是目前IOC第6資深的委員，也曾在IOC最高權力核心執委會擔任過執行委員。對於最近東奧正名公投他雖不願表示意見，但仍認為維護運動員的參賽權最為重要，目前已有許多選手站出來表態，不要拿他們的前途當賭注，外界應該給予尊重。
吳經國說，1981年簽訂的《洛桑協議》，是為了確保台灣選手參加奧運等國際賽的權利，等於是一把保護傘。如果中華奧會被迫向IOC要求正名，等於破壞協議，自己不要這把傘，IOC也就無義務再維護台灣選手的權益，屆時執委會將做出什麼裁決就很難說。「事前應該把風險評估算進去，確定不會發生最壞結果，才能繼續進行。」吳經國說。
從1988年進入IOC擔任委員至今已30年，當時吳經國才40出頭，是IOC最年輕的委員。他回憶說，一上任，當時的IOC主席薩瑪蘭奇就找他和大陸籍委員何振梁開會，要求他倆解決兩岸體育往來問題。經過協商才確定以中文名稱「中華台北」進入大陸比賽，而1989年北京亞洲青年體操賽也就成了兩岸的「破冰之旅」。
為了加強雙方體育交流，促進和平發展，吳經國還在大陸的廈門、天津、南京創建奧林匹克博物館，加上薩馬蘭奇紀念館（天津），一共4座。還把自己的珍藏，包括舉世無雙的「現代奧運之父」顧拜旦爵士（或譯：古柏丁）手稿100多頁捐出供展覽。
吳經國說，奧運會是一個點，博物館就是一條線，把每個點串起來就成了歷史的見證。奧運不僅是體育競技，也具有教育、文化作用，以及追求世界和平的崇高意義。
此外，吳經國最得意的是事還有擔任國際拳擊總會主席期間，大刀闊斧的改革成果。雖遭到保守勢力反撲，但事後均證明他的想法、做法，對於拳擊運動的發展貢獻卓著。
鞋帶這樣繫 從此腳不痠
: 許多人會穿有鞋帶的鞋子走路或運動，但你知道只要稍微改變鞋帶的繫法，腳就會變得不容易痠嗎？
日本手工訂製鞋研究會主任三浦賢一說，讓腳久走也不會痠痛的秘訣，就在於綁鞋帶的鬆緊度，必須分段而不同。
他說，如果把腳背中段的鞋帶綁緊，靠近前端的鞋帶繫得鬆鬆的，走路就比較不會累。
這個原因是，如果鞋帶綁得太鬆，鞋子與足弓之間會出現寬鬆的空間，足部變得不穩定。
此時鞋子中的腳趾為了避免滑動，會下意識的出力抓地，腳趾會縮起來，讓足部產生多餘的負擔。
但是，如果把中間的鞋帶綁緊，腳趾就會鬆開，體重就可以均勻分散到指尖、腳掌與腳跟，讓腳的負擔減輕。
如果鞋子的腳尖部分完全沒有腳趾活動的空間，就無法做出抓地、踢蹬之類的基本動作，腳底的肌肉也會逐漸消失。
前端的鞋帶必須繫鬆的原因，是因為如果腳趾缺乏活動的空間，就容易造成拇趾外翻、扁平足或開張足。而且因為許多腳趾的基本動作無法做出，腳底的肌肉也會逐漸消失。
同理，如果穿尺寸過大的鞋子，或材質柔軟的鞋子走路，腳也會往前滑；足部為了努力站穩與移動，必須付出更多力量，甚至可能造成腳趾捲曲與變形。
此時應想辦法將鞋面收緊，增加腳在鞋子中的穩定性。選擇有鞋帶的鞋子是一種作法，如果找不到有鞋帶的款式，例如許多童鞋都沒有鞋帶設計，可以選擇反折魔鬼氈的鞋子，將腳中央的部位拉緊固定。
在鞋帶的選擇上，比起圓型的鞋帶，扁平型的鞋帶更能以整個帶面拉緊，增加腳的穩定性。
鞋帶的材質也可選擇不容易滑落、伸縮性較低的類型，一般而言，純棉的鞋帶會比化學纖維的鞋帶來得適合。
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