今天季獎金終於發下來了，幸好這一季的業績還不錯，公司也大方發了不少獎金
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商品訊息描述
精準表現、極致耐久、絕佳支撐
Metcon 4 男款交叉訓練/重量訓練鞋的鞋底穩固強韌，可提供彈性支撐，且具備極致耐久性，適用於各種訓練活動；無論是要練習衝刺跑、推雪橇動作、舉重，還是攀繩運動，都是讓人安心的理想配備。 新的紋理網布讓這個鞋款比以往其他 Metcon 款式都更為堅固、輕巧及耐穿。
超群耐久性
這款 Metcon 的耐久性無與倫比。創新的紋理印花可強化全鞋體的耐磨力；即使你已精疲力竭，鞋子依然英姿煥發。
彈性支撐
可抽換中底，在鞋跟處採用較為厚實的設計，而前足部位則較為柔軟，可在練習舉重時提供穩定性，並在練習衝刺和短跑時提供有彈性的緩震機能。
鞋底穩定強韌
即使在練習爆發力十足的舉重動作及高強度訓練時，本鞋款平坦穩定的中底仍能令人感覺穩定接地。
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高差：4 公釐Flywire 織線，隨時隨地提供輕量支撐力和前一代 Metcon 的 5 孔眼設計不同，本鞋款具備 6 個孔眼，方便微調鞋帶以獲得舒適支撐力柔軟的鞋舌在鞋帶和前足之間增添緩震效能腳跟穩定器設計可在進行攀牆運動時減少拖曳移位鞋跟夾片可在側向運動時穩定雙足跟部與踝部的網布設計可讓足部常保涼爽前足黏性橡膠可在練習推雪橇動作時提供優異抓地力包覆至中足的紋理橡膠，為繩類訓練帶來耐久性顯示顏色： Olive Canvas/黑色/Neutral Olive/Indigo Burst款式： AH7453-342原產國/地區： 越南訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準運送服務
臺北市:- 標準運送的商品可於 2-5 個工作天內送達
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訂單皆於星期一至星期五之間處理與寄送 (國定假日除外)
NikePlus 會員可享免費退貨。退貨政策例外情況。
3.8 顆星
Great shoe, but long shoelaces!
評價CP值超高
banderson707 - Jan 23, 2019
I've only worn these shoes for a couple of weightlifting workouts so far, but I can tell that they're going to be one of my favorites. I can really feel my feet lock into the ground in squat movements, and they look awesome to top everything off. My only complaint at this point is the length of the shoelaces! Seriously, I think there is about an extra foot of shoelace in each shoe; even with double knotting them, they are far too long. I think I'll need to buy a replacement pair of shoelaces.
Great shoes, horrible 暢銷排行 搶先看shoelaces
Bran.Yo - Jan 16, 2019
Have used the shoes for the past half year for my CrossFit classes and I really like them - durable and comfortable. Only disappointment are the shoelaces which keep on coming untied. And no, I know how to tie them properly :) Come on Nike, you can do better!
Shoe falls apart
EricF212235040 - Jan 07, 2019
I had my pair of metcons for less than 8 months and the heel is starting to seperate from the shoe and the sole on the other shoe is starting to seperate from the shoe also. I only wear these shoes in the gym and they have already worn this bad. I thought nike made better quality shoes for the price, but I guess not. Would not recommend.
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剪「過腰長髮」慎必買清單最近流行產品選日子 別不信邪
生活中心／綜合報導戰利品禮物
每年農曆七月是一年一度的「鬼門開」，這時總會有人好心提醒鬼月禁忌。有網友在臉書「爆廢公社」上發文表示，近日勸女友修剪長髮時，女友卻表示要看日子剪，讓他好奇的發文詢問是否真有其事？
該網友表示，自己的女友近日由於頭髮過長，讓他實在看不下去，因此請女友稍作修剪，但女友卻以「要看日子剪」的理由回覆他。讓他非常的狐疑。而其實，日前PTT上有女生發文詢問「過腰剪髮要看日子嗎？」不少網友經驗分享，有包括觀看農民曆、生辰八字，甚至還有人建議求籤問神明。
不過，仍然有不信邪的網友親身嘗試「以前我也不信，但2次沒看日子的下場都是掛急診」、「之前頭髮長到股溝尾椎那邊，自己鐵齒，直接剪到胸前，是不會怎樣我也活得好好的，但就有整整半年衰到有剩，真的很玄！」但不管是真是假，先人留傳下來的經驗或多或少會有些參考價值。
▲有網友為挑選日子剪「過腰長髮」，真的付出慘動的代價。（示意圖／資料照）
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