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大凶日將至?全年「這天」死最多人…專家揭關鍵真相
: 東方傳統習俗中,在選擇婚喪喜慶日子時,會翻閱農民曆作為參考依據。英國近日公布一則數據分析,當中顯示,在過去10多年間,每年1月6日是平均死亡人數最高的一天,遠比其他日高出25%,對此,分析師也透露「關鍵真相」。
▼(示意圖/翻攝自Pixabay)
另外,專家也認為,人們可能隨著假期結束、回歸工作崗位,壓力也逐漸浮現,負責研究心理健康趨勢的Steve Cottle表示,「輕生與企圖輕生的案件,往往在節日之後達到巔峰,尤其是在聖誕節和一月初。」
(封面示意圖/翻攝自Pixabay)
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當心!滷味愈「入味」愈危險? 專家警告:吃多恐致癌
: 方便且配料多樣化的加熱滷味,加把青菜更能均衡一下,是不少人午餐或晚餐的選擇!甚至有人認為滷味比鹹特價活動折扣酥雞、燒烤似乎比較不油膩,是相對較健康的食物,但這可是大錯特錯!台灣大學食品科技研究所教授孫璐西表示,反覆加熱的滷鍋會生成大量的膽固醇氧化產物、一級致癌物也會藏在陳年老滷中。同時提醒民眾,滷味千萬不能常當正餐吃。
不少民眾都認為,滷味愈入味愈好吃!但據《早安健康》報導,台灣大學食品科技研究所教授孫璐西指出,店家引以為傲的「老滷」,是將滷鍋中的沉澱物、油脂過濾,保留1/5滷汁下回使用,增加滷汁風味。
而這鍋陳年老滷可是暗藏「一級致癌物質」,因為滷過蛋白質食物再重複加熱的滷汁,會產生雜環胺化合物,具有高致癌性及致突變性,會危害健康!
此外,滷味的食材有許多都是膽固醇高的食物,包括肉類、海鮮、雞蛋等,這些食材經3小時以上滷煮會產生「膽固醇氧化產物」,且熬煮越久、含量就越高,常吃易造成心血管疾病,中風、動脈硬化等,甚至神經退化性疾病如失智症、帕金森氏症;對眼睛疾病也有不良影響。
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也有許多有迷思,認為有加點青菜,應該是比較健康,其實並不然。孫璐西說,就算只吃蔬菜,也逃不過風險。因為滷鍋中不只一種食物,蔬菜在口中時,硝酸鹽會被唾液轉化成亞硝酸鹽,而亞硝酸鹽可能與存在肉中的二級胺類產生反應,形成致癌物亞硝胺。
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