2013-01-09 16:54:47| 人氣30| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

膝蓋併攏

 • 99 •王•渝•文
 
 膝蓋併攏。
 把身體的重心放在後腳,如果是男士的話則是將重心垂直放在兩 腳,可以站成英文的V字形。
擺PCSE其實也有學習要領,自小學跳舞的王渝文常常將輕盈 的舞步當PCSE擺,如果是在室內拍照的話,還可以隨著音樂不同 而擺。姿勢則儘量要求對稱,如兩隻手的位置可以一上一下,盡量不 要兩手在同一水平上叉腰。
懂得站姿之後,還要知道如何走得更婀娜多姿。這個問題也曾深 深困擾過王渝文,回億剛入行時王渝文說..「從來沒注意到自己是外 八字走路的人」。為了在伸展舞台上走得曼妙,王渝文每天對著鏡子 修正,沿著直線走著走著,終於克服了難看的外八字。
現在的王渝文,不再外八字,而且走遠路時還懂得如何讓疲憊的
 明•星•談•美•容• 100 •
 
雙腳立即消除疲勞。方法很簡單,只要把兩腳高高倒立垂直掛在牆壁 上,約U至况分鐘即可讓你的雙腳放輕鬆,走起路來也減輕不少壓 力
為保持雙腿的勻稱比例,王渝文每個星期至少有一 一、三天抽時間 躺在床上倒立踩腳踏車,每次約踩五十下。
再 來看看如何坐得優雅,特別是穿裙子的女士,千萬要防止任何 不良的坐姿讓春光外洩。王渝文的經驗是,除非你穿很帥氣的褲裝, 否則只要坐下來兩腿一定要靠攏密合。至於翹腿呢?則要選擇一個舒 適又好看的姿勢,再查看小腿的肌肉是否因為翹腿而擠在一起。與其 翹而不舒服又有害觀瞻,王渝文認為不如規規矩矩坐好。
站姿、坐姿或走路,都是生活的禮儀之_,卻也是最常被人們忽 略的儀態,從現在開始只要有心多照鏡子自我矯正,相信不久之後的
 
向您推薦:床墊推薦  系統廚櫃  濾材  

BO年代新女性 142
141 美的眞諦
141 第三章你也可以成為窈窕淑女
80年代新女性 138
137美的眞諦
143 美的眞諦
眼袋手術的安排
從消滅第一道皺紋開始
❖用酒瓶做臀部運動
整形 Bible精緻小巧

台長: 偉偉
人氣(30) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 流行時尚(美容彩妝、保養、造型、塑身、流行情報) | 個人分類: 愛美大作 |
此分類下一篇:做個苗條的媽媽
此分類上一篇:143 美的眞諦

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文