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❖用酒瓶做臀部運動

美容‘常識放在椅背上抓緊，舉起右脚向後方踢，腿部儘量提高，才能使臀部獲 得充分的運動。每五下就換腿一次，持續五分鐘，然後再洗澡。洗的 時候，可以用冷熱水交替的方式沖洗臀部，利用蓮蓬頭的水流加以按 摩，效果會更好。❖用酒瓶做臀部運動把圓形的酒瓶洗淨擦乾後，可以用來做臀部運動。首先先坐在...
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新聞台: 眼部整形 | 台長：偉偉
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