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推銷酷朋groupon-新美體方程式:肌力、心肺、伸展三合一!讓運動不再是苦差事!

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■ 首次持憑證至店家兌換核對使用需於上課前30分鐘報到兌換

■ 持GROUPON兌換憑證可再享網頁中載明優惠,實際內容請依店家現場規定或當時供貨為準

一般注意事項

■皮膚易過敏者,請自行斟酌再行購買

■使用GROUPON憑證恕不兌現金、不找零

■ 如有分店,購買時請先選擇,不可跨店使用,訂購成功後無法更換分店

■ 不得與店內其他優惠共用

■ 到店請出示兌換憑證:簡訊 / Email / APP憑證 / 紙本好康券,恕不接受未持憑證者

■ 相關問題請於週一至週六09:00-18:30來電客服(02)27131485

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【AGOSS雅柏斯健身便利館】核心宗旨為推廣環狀運動為基礎的全民運動,志讓社會大眾養成持續與規律的運動習慣,養成規律化運動習慣,促進身心靈的健康、平衡!「環狀運動」的運動理論,基礎是來自於運動訓練中的循環訓練法,目的是使人體在運動當中不僅只是肌力的鍛鍊,同時讓呼吸循環和體能以漸進方式逐漸增強。讓你在短短30分鐘中讓您體驗運動也可以很有樂趣,並經歷一般健身器材三倍的運動效果!

認識環狀運動

環狀運動顧名思義就是將訓練器材擺設成環型,讓使用者能夠不間斷的循環使用器材!這次可使用現場每整點推出的環狀運動設施,融合阻力訓練及有氧訓練,將訓練器材擺設成環型,過程中不間斷的循環使用器材,並交叉配合登階踏板有氧運動,完成一次「環狀運動」只需要15-30分鐘左右,合併了有氧和肌力的訓練,大大縮短舊式運動模式的時間,也降低因運動過長而可能導致運動過量等各種不適當的負面效果。進行環狀運動時,使用者彼此身體不互相干擾,一同上課時還可互相激勵,相比一人一機的模式,運動變得更有趣了!

在【AGOSS雅柏斯健身便利館】透過環狀運動,讓每位教練與使用者都能有最直接的互動,並且在過程中更能產生團體的認同感,並藉由交流讓運動者產生最愉快的運動氣氛。運用最短的時間親身體驗到運動的成果,且不會給身體造成過多的負擔,這絕對會是你最希望的運動模式!



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