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瑪莉亞快閃 菜情趣椅 示範價跌2成回穩

【台灣醒報記者譚有勝台北報導】繼菜價在颱風搶購期間漲約1成,菜價11日已跌回近2成,漸漸趨向平穩。農糧署11日指出,因蔬菜產區例如中南部並未傳出災情,市場預期漲價心理消失,買氣減弱,菜價平均每公斤交易價格28元,較昨日37元,跌幅了24.3%。此外,冷藏蔬菜庫存充裕,後續蔬菜供應無虞。

農糧署表示,台北果菜市場11日蔬菜交易量1270公噸,較昨日1907公噸,減少637公噸,減幅33.4%,平均每公斤交易價格為28元,較昨日37元,下跌了9元,跌幅約24.3%。價跌原因乃是蔬菜產區並未傳出災情,市場預期漲價心理消失,導致買氣減弱。因瑪莉亞颱風逐漸遠離本島,後續蔬菜供應充裕,品質將會有所保障,請消費者放心。

農糧署指出,瑪莉亞颱風主要影響國內北部地區,中南部彰化、雲林及嘉義等國內主要蔬菜產區並無發生災情,且農民團體各項冷藏蔬遙控跳蛋推薦菜庫存充裕,後續蔬菜可穩定供應。

農委會則強調,今年入春以來氣候穩定少雨,甘藍、胡蘿蔔、洋蔥及馬鈴薯等蔬菜豐產,現各農民團體庫存充裕,另有關稻農排隊搶收割機一事,農糧署已建立各縣市割稻機聯繫窗口,可供地方政府調度使用。該會呼籲農民應待水稻成熟再收割,切勿搶割、青割。如有災害受損,農委會將啟動天然災害救助與災害穀收購,以確保農民收益。

懶人有福了!吃飽躺「這姿勢」輕鬆變瘦

簡易法懶人最適合!不想離開舒服的沙發,又想瘦身的你,快跟著專家這麼做!根據日本節目《林先生が驚く初耳学》指出,其實飯後只要躺對姿勢,便可以輕鬆消耗熱量。而知名消化內科醫師就實際於節目中,教民眾正確3步驟,只要躺對就能激活肝臟,提高基礎代謝率。

根據日本網站《毎日が発見》撰文指出,節目《林先生が驚く初耳学》特別邀請到消化內科野村喜重郎醫師,向大家解釋為何躺著就能瘦?以及飯後「躺著就能瘦」的正確3步驟。

野村醫師表示,肝臟是人體內消耗基礎代謝率最多的器官,因此當肝臟血液流動順暢時,基礎代謝率就會相對提高。而進食後,從胃和腸道流至肝臟的血液量會增加,變成熱量儲存於肝臟,因此若是吃飽後,用對方法躺下就可「激活肝臟」,藉此達到消耗熱量的效果!

躺下就能瘦的步驟為下:

1.身體右側靠著沙發,讓肝臟在下方。

2.將頭和腳撐起約30公分(可用將抱枕墊在手肘和腳下),讓肝臟處於身體最低處,以便讓血液流向肝臟集中,因為血液量增加,可讓肝臟更南波杏活躍。

3.但最需要注意的就是,飯後躺著的時間不要超過30分鐘,因為若是躺太久將產生反效果,導致肝臟逐漸進入休息狀態,熱量反而無法消耗,等同於讓脂肪更加堆積。

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