我是個老煙槍國中因為朋友的慫恿踏入了抽煙的不歸路而女友是在高中時和前男友分手才學會抽煙前幾個禮拜她告訴我她想戒煙我當然是很支持也沒潑冷水畢竟她說是嘉義外送茶為了以後如果有小孩會影響孩子的健康聽完我心裡超感動所以也跟著戒但是我一個禮拜就破戒了而她到目前為止真的完全沒抽看到她成功戒煙我很開心但又覺得自己戒不掉很慚愧
各位大大能分享自己的戒煙方法及心路歷程嗎？
