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2008-03-27 16:33:36| 人氣1,896| 回應4 | 上一篇 | 下一篇

女人心 080327

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前幾天,和一群朋友上家族排列工作坊,
中間發生一件很小很小的事情,我有了小小的珍惜與領會,
記錄下來,也提醒未來的自己。



工作坊第一天,我說了最近膝蓋痛的訊息,
這膝蓋主要是長期盤坐(坐地板)帶來的結果,
叫做韌帶拉傷或疲乏。

因此,遇到連續四天得從早上10點坐到晚上7點的課,
我特意細心照顧自己的坐姿。
我搬了張小椅子,蹲坐著,
避免自己需要坐在地板的抱枕,讓膝蓋能夠正常運作,而不需側邊彎曲。

很有意思的,第一天上課,身邊作了個老朋友Jim,
我們是像兄弟姊妹般地,最初進入諮商領域,就共同研討學習的伙伴。

Jim這幾日很細心地照顧我,
為我墊抱枕,為我搬椅子,
或者在我搬大白版時,特意過來和我換手,要我休息。

這些細心很平常,
但心細的我,領受了,覺得窩心。

在某一瞬間,忽然看到展也在現場,
他沒特意為我的膝蓋作些什麼,
我們是自由而獨立的兩個人,
需要時說說話,每日一起離開一起吃飯。


我的心有一瞬間,掉入了”比較”的陷阱,
那來自”陷阱”的聲音這樣說:「我的老公怎麼不像Jim那樣細心」

哈哈,這聲音只出現一次,被我聽見了,我回應以”哈哈”,
我看出了自己創造的幻想,一種自我中心需求被注意的慾望,製造的比較。

我寧靜的深層聲音說:
是的,這幾日,我收到Jim的溫暖細心,我很感激,
是的,展是我的老公,我們之間,互相為彼此承擔的,遠大於這些。
而我,是個獨立成熟的女人了,
若我真的需求從老公身上得到這樣的對待,我可以坦白表達。
而真相是,我沒有想過需要從老公身上得到這樣的細心。

展與我之間,
我們共同,承擔家庭與孩子,
共同,關心彼此的父母,
共同,在需要的時候聆聽彼此,
共同,在需要尊重時,練習接納真實的對方,而不給建議或批判。

我們也許會因意見不同而爭論,
我們也許會因為負擔過多,而想要對方多給一點,
我們也許因為潛意識的背負,對彼此有些小失落,

但我們,好真誠地,討論如何平衡,
我們,好慎重地,給彼此兩人的時間,吃飯、說話、約會…
我們,記得,當跟對方要多一點個人需求,就記得回報多一些,
我們,一直珍惜著,為自己的情緒負責,而不將對方情緒納入自己。



我看著內在的慾望玩著的小把戲,
在收到一些溫柔對待時,做了比較。
我看見那個小女孩的自我面貌,給予慈悲寬容的微笑。

而我更有意識與覺知,
與深層寧靜的聲音聯繫,
多於,過往不完整的自我面貌的小聲音。

台長: MaLi
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RITA
Dears:你說出了我們所有女人的通病吧~容易比較
其實握在手中的幸福往往不易被珍惜..我有時候也會這樣 ^^
2008-03-27 18:18:19
版主回應
彼此勉勵,
珍惜自己的平凡。
2008-03-29 08:36:15
sunny
有!有有!!有有有!!!
在說我吧!!!呵呵:)
我個人常常愛找麻煩,愛比較...
但夜深人靜之後,回想種種,深深覺得自己是個幸福的人,是個被人疼愛的人~~
謝謝宇宙~~
2008-03-28 08:43:03
版主回應
謝謝共鳴。
2008-03-29 08:35:46
K
ㄏ~
好個理性的小女人啊~
(這兩各字詞擺在一起..還真的有些不協調....)
2008-03-28 13:20:42
版主回應
能協調就很神奇了。
2008-03-29 08:34:58
yykao(ERIC)
理書老師:

看過您的文章,感覺就是您很「敏感」,或者說對生活中的一切很有「感覺」「感受」。這樣的日子好像離我很遠了。記憶中對生活感受如此深刻的年紀,是在高三那年。現在似乎衹是被生活推著走,而沒什麼感覺。……

認識幾位朋友,明白跟我表示,先生對她很好,該是很幸福的。但心裡總有不滿足。也許這種不滿足,是人性吧!(意思是說,不分男女!)。嗯……換個「偉大」的說法,就因為不滿足,社會才會愈來愈進步。
2008-03-30 08:38:32
版主回應
覺知與往內走,是我的習慣吧!
由愛推動的,會比由「匱乏」推動的進步,
更美吧!
2008-04-01 14:50:00
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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