2016-05-27 22:15:55| 人氣75| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

徹底終結!肩頸痛、腰痛、膝蓋痛:了解疼痛的真相,日本整脊專家獨創「掃黑體操」,讓你告別疼痛閱讀感想 【優惠好禮】



【特惠價】

最近很重視養生,所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛,先去翻翻這本書的作者經歷

還有他的相關事蹟,以及背景

再來就是看他的大綱,因為大綱是一本書的靈魂

而這本徹底終結!肩頸痛、腰痛、膝蓋痛:了解疼痛的真相,日本整脊專家獨創「掃黑體操」,讓你告別疼痛,真心覺得不錯!!



作者的相關背景資料都是業界專家,書的內容也試圖文並茂,讀起來相當輕鬆



博客來本月的優惠活動開跑了

這本書也在優惠的範圍書本中,值得現在入手喔!



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:



日本整復名師獨創「掃黑體操」,比止痛藥還有效!


★疼痛的驚人大發現!徹底分析疼痛原因,改變你對疼痛治療的看法,不花錢、不吃藥,用獨家掃黑體操,就能照顧全家人的健康!

★權威專家專業剖析:執業超過二十年的整脊專家,分享疼痛的幕後黑手是「收縮的肌肉」!每年改變2萬名病患的親自驗證。

★腰痛、肩膀酸痛無法靠推拿治好,改變「緊縮的肌肉」才能根治疼痛!本書教你檢測自己的疼痛部位與緊縮的肌肉群完治你的肩膀痛、腰痛、膝蓋痛。

★藥師沒告訴你的,使用酸痛貼布的【優惠好禮】真正有效的時機!

★徹底解除疼痛,真正有效的「掃黑體操」天天做!讓你不再吃止痛藥!

★每年2萬名病患的不痛分享與驗證!

?如果知道「幕後黑手」在哪,就能治好疼痛!

你知道酸痛一直治不好的「真正理由」嗎?

為什麼這些「疼痛的部位」貼了藥布也治不好呢?

身體的痛是會騙人的。

因為有九成的疼痛都是因為別的地方出現問題,

要治療疼痛先從「幕後黑手」下手,

日本整復名師高子大樹獨創的掃黑體操,徹底解決酸痛來源,

肩頸酸痛、腰痛、膝蓋疼痛,統統都能治癒!

?每年2萬名案例不痛見證!

為什麼棒球選手的手肘會痛?實際案例見證

有一位在高中棒球隊當投手的男孩來我院裡治療。

「我的手肘很痛,希望能在下次比賽前想想辦法。」

因為是投手,所以當然是手肘使用過度造成的。不論是誰大概都會這麼認為吧?我最初也是這麼想的。所以我仔細地為他冰敷,並施以超音波治療。做完治療後情況確實有所改善。

可是之後他一練習又痛了,而且手肘變得彎曲伸展都有困難。結果因為無法練習,比賽也不能參加了。手肘這樣一直出毛病,選手根本無法盡情練習,心裡也是忐忑不安:「難道永遠也治不好了?」

為了不讓這位少年有這樣的想法,我思索著:「難道就沒有辦法治好嗎?」試著幫他全身上下再檢查一次。結果發現他的髖關節異常僵硬。

髖關節一旦僵硬,當投手將球高舉過頭、準備投擲的時候,慣用手的那側胸腔就無法完全展開。這樣一來會變得無法轉動全身使力,只能靠手的力量投球。

而且投球的正確姿勢「歸零位置」,也就是手肘位置要維持在肩膀之上的基本原則也達不到。

結果就造成手肘過度使用,引發疼痛。

這個動作一定要深蹲才行,卻因為髖關節僵硬,只靠手腕的力量投球,結果就造成了手肘的疼痛。

因為查覺到了這點,所以我在治療手肘的同時,也舒緩他僵硬的髖關節,並且指導他如何伸展。

之後這位少年的手肘疼痛不再復發,他又可以健健康康地重回球場,繼續他的投手生涯了。

?疼痛有3種類型

疼痛的原因大致上可以分為三個種類。

▓疼痛的原因一──因發炎所引起的疼痛(感受性疼痛)

因受傷、燙傷等身體組織損傷而造成發炎,產生引發疼痛的物質而感知的疼痛。像骨折、挫傷、割傷和蚊蟲咬傷等等也包括在內。

因為這種疼痛大多是暫時性的,只要治療造成疼痛的發炎現象,疼痛也就跟著消失。

▓疼痛的原因二──因神經所引起的疼痛(神經性疼痛)

傳達痛覺的神經因受到壓迫等等的原因而出現異常,造成損傷,進而引起的疼痛。

▓疼痛的原因三──因心理方面所引起的疼痛(心理性疼痛)

這類疼痛是因為緊張、不安、壓力等等【省錢】的心理、社會因素所引起的疼痛。

它的特徵是身體看不到任何病徵,但疼痛卻在身體的各個部位發生。

除了這三個種類之外,還有人主張另一種疼痛的原因,就是「老化」。隨著年齡的增長,我們的肌肉確實會漸漸衰弱,骨頭也的確慢慢在變形。這也是造成疼痛的原因。

本書作者高子大樹為日本著名的整復專家,他以多年的臨床經驗發現身體的痛是會騙人的。造成疼痛的原因並非都在感覺疼痛的部位。有「幕後黑手」的疼痛其實幾乎都是肌肉拉扯所引起的疼痛。被拉扯的肌肉壓迫了末稍神經,造成疼痛。大多數的腰痛、肩膀酸痛、頸部手腳發麻,還有稱為網球肘的手肘疼痛、腳跟疼痛、足底筋膜炎等等,可以說都是屬於此類。

想要能徹底消滅疼痛,作者並自創「掃黑體操」,改變緊縮的肌肉,讓疼痛的原因徹底消滅!

須知:

  • 出版社:出色文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/02/26
  • 語言:繁體中文




標籤註解:

徹底終結!肩頸痛、腰痛、膝蓋痛:了解疼痛的真相,日本整脊專家獨創「掃黑體操」,讓你告別疼痛 書評

徹底終結!肩頸痛、腰痛、膝蓋痛:了解疼痛的真相,日本整脊專家獨創「掃黑體操」,讓你告別疼痛 書籍介紹

徹底終結!肩頸痛、腰痛、膝蓋痛:了解疼痛的真相,日本整脊專家獨創「掃黑體操」,讓你告別疼痛 閱讀心得

徹底終結!肩頸痛、腰痛、膝蓋痛:了解疼痛的真相,日本整脊專家獨創「掃黑體操」,讓你告別疼痛 評比

徹底終結!肩頸痛、腰痛、膝蓋痛:了解疼痛的真相,日本整脊專家獨創「掃黑體操」,讓你告別疼痛 內容大鋼

徹底終結!肩頸痛、腰痛、膝蓋痛:了解疼痛的真相,日本整脊專家獨創「掃黑體操」,讓你告別疼痛 二手書

徹底終結!肩頸痛、腰痛、膝蓋痛:了解疼痛的真相,日本整脊專家獨創「掃黑體操」,讓你告別疼痛 ptt推薦評測

徹底終結!肩頸痛、腰痛、膝蓋痛:了解疼痛的真相,日本整脊專家獨創「掃黑體操」,讓你告別疼痛 CP值

徹底終結!肩頸痛、腰痛、膝蓋痛:了解疼痛的真相,日本整脊專家獨創「掃黑體操」,讓你告別疼痛 部落客推薦

熱門推薦!







旅行





Voyage! 旅行世界瘋雜貨:滿足所有愛好旅行與採買世界雜貨者的目光





大人的幸福雜貨DIY





自己玩設計2生活小物 × 法式創意













B30C6690F075BF9A

台長: lipc2nkkcq
人氣(75) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 男女話題(愛情、男女、交友)

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文