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對症養生祛病茶療方:排毒、護眼、抗老、去斑、瘦身、美肌、護心、補氣、解三高神奇健康茶飲297種閱讀感想 【大力推薦】

【大力推薦】



最近很重視養生,所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛,先去翻翻這本書的作者經歷

還有他的相關事蹟,以及背景

再來就是看他的大綱,因為大綱是一本書的靈魂

而這本對症養生祛病茶療方:排毒、護眼、抗老、去斑、瘦身、美肌、護心、補氣、解三高神奇健康茶飲297種,真心覺得不錯!!



作者的相關背景資料都是業界專家,書的內容也試圖文並茂,讀起來相當輕鬆



博客來本月的優惠活動開跑了

這本書也在優惠的範圍書本中,值得現在入手喔!



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:



喝出元氣!適時適度、均衡順暢品茶趣!


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4大實用速查:美麗茶療方、對症茶療方、茶療方常用食材、茶療方常用藥材

天天茶香撲鼻,營養又健康!

如果喝茶就可能達到保健養生,何樂而不為呢?

我們可以用敷面膜的時間來一杯玫瑰三花茶,

透過調理身體內部來消除青春痘;

也可以在白開水中加幾朵菊花,既能防電腦輻射,又能保護視力;

我們還可以來一杯杏仁奶茶,排毒美容的同時,潤肺止咳……

本書中的茶療方,食材常見好找,菜市場就有,配方簡單,

兩三種材料就能有功效,而且藥性平和,安全可靠,全家都能喝。

■女性的美麗茶方:瘦身、排毒、美白、潤膚、補血、靜心

■上班族的元氣茶方:防電腦輻射、提神醒腦、保護視力、疏肝解鬱、潤腸通便

■老年人的保健茶方:延年益壽、視力保健、健腦助眠、補鈣壯骨

■三高人群的對症茶方:降血壓、降血糖、降血脂、防癌護心抗衰老

■五臟保養茶方:清心降火、健肝養肝、潤肺理氣、溫腎壯陽

須知:

  • 出版社:大都會文化事業有限公司

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/07/01
  • 語言:繁體中文




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