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1. 以一個香港男生成功成為澳洲星級餐廳Chef 的經歷，作為骨幹，帶出多姿多采的內容，包括：專業廚房內部運作實況、西餐飲食文化、澳洲生活特色、名菜食譜和秘技，以及多個廚子有血有肉的真實故事和個人成長等。
2. 此書得到澳洲The Age of Good Food Guide「一頂帽」餐廳EUROPEAN 特別授權，公開部分餐廳食譜。
3. 收入超過二百張彩色照片，務求把作者在澳洲廚房內的生活，真實地呈現在讀者眼前。
一個普通香港人，
沒有讀過廚藝學校，
沒有在廚房的工作經驗，
但幸運地把自己送進星級餐廳，
成為每天拿着廚刀奮鬥的Chef……
這不是食譜書，但卻公開了星級食府的經典菜譜；
不是廚房實錄，但卻帶你深入神秘的餐廳廚房，近距離直擊內部運作；
不是人物專訪，但卻娓娓道出一個個有血有肉的廚子故事；
不是旅遊指南，但卻能告訴你澳洲最精彩的味道在哪裏；
簡單來說，這是一個香港青年一年來在澳洲當廚師／遊歷／生活的點點滴滴。
原來，「廚師」的生活是這樣。
This is what we call “Chef”
新聞分享
藝人姚元浩與歌手王心凌交往4年分手後，近日因為一張女方僅穿背心、內褲的私密照在網路上流傳，風波不斷，王心凌方面更準備提告姚元浩。事件經過2天發酵，今（27）日姚元浩不再透過經紀公司傳話，親自在臉書表示，目前狀況很遺憾的似乎演變成司法階段，並再度解釋「現在大家討論的那一張照片，是當初感情正濃時，我們之間一張很親密互動的居家照片，那是一段美好的記憶，不是『偷拍』更沒有惡意，心凌和我都清楚。」也向前女友道歉：「心凌，非常非常地對不起，所有的風波與責難由我一人承擔。」
姚元浩借臉書喊話：「希望這場風波能就此打住，不管是我們彼此或雙方經紀公司，甚至媒體，都不要因一時衝動，一而再、再而三的傷害無辜之人。」我和心凌一樣憤怒於照片的外流，目前已委任律師報警處理，也要求一個真相。」他除了和王心凌站在同一線說：「我和心凌一樣憤怒於照片的外流」，最後也向她道歉，表示所有的風波與責難將由他一人承擔。
姚元浩臉書全文
經過近日風波，以及各方媒體指教，僅管目前很遺憾的似乎演變成司法階段，但我和心凌的感情，無奈未能走到最終，而今日狀況，只能說昔日的戀情何辜，如長輩所訓示：「一對年輕人的戀情雖然已成往事，但彼此曾有的感情溫度未曾消滅，甜美的記憶也永藏各自的心底。」
誠心希望這場風波能就此打住，不管是我們彼此或雙方經紀公司，甚至媒體，都不要因一時衝動，一而再、再而三的傷害無辜之人。
在此以最真誠之意，謹向媒體先進報告，現在大家討論的那一張照片，是當初感情正濃時，我們之間一張很親密互動的居家照片，那是一段美好的記憶，不是「偷拍」更沒有惡意，心凌和我都清楚，誠摯希望不要因外人的捕風捉影和炒作，而成為彼此最深的遺憾。
我和心凌一樣憤怒於照片的外流，目前已委任律師報警處理，也要求一個真相。「心凌，非常非常地對不起，所有的風波與責難由我一人承擔」。
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