什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
總統蔡英文。聯合報系資料照／記者高彬原攝影 分享 國軍漢光33號演習實兵演練將在下週登場，總統蔡英文25日將至澎湖親自校閱三軍聯合反登陸作戰的「聯興操演」，蔡總統今天在臉書分享預演的影片，並為國軍加油打氣。
今年漢光33號演習5月實施，區分「聯戰電腦兵棋推演」與「實兵演練」兩階段執行，兵棋推演已在5月初完成，實兵演練將在22日至26日登場。
漢光33號演習昨天在澎湖進行第二次的三軍實兵實彈預演，參謀總長李喜明上將視導整個全程演習，蔡總統25日也將親自校閱。
蔡總統今天在臉書上傳一段由軍聞社拍攝的預演過程，1分鐘左右的影片呈現兩棲登陸艦搭載陸戰營模擬「登陸作戰」泊地攻擊，蔡總統寫道：「守護台灣，國軍加油！」最後並註明「為參與漢光實兵操演的官兵喝采」。
今年實兵演習仍模擬中共解放軍以海、陸、空三棲進犯台灣為想定，國
新竹五加蔘補體力草本植物軍在截獲敵軍武力犯台情資後，依據制空、制海及反登陸三個面向進行國土防衛作戰，因此F-16及IDF戰機都將出動進行空中攔截。
制海作戰方面，出動成功級軍艦及錦江級軍艦外，由國人自製穿浪雙船體的沱江軍艦也將首次參與漢光演習，驗證其「匿蹤」、「快速」、「火力
吉安毛脈三葉五加的功效與禁忌台灣刺五加酒茶包強」的戰力。
登陸作戰最後的泊地攻擊、反舟波射擊、坐灘線火殲則由陸軍負責，出動AH-64E阿帕契攻擊直升機、雷霆2000多管火箭、M60A3戰車等火力，殲滅來犯敵軍。
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- 花蓮五加科禁忌
花蓮五加科禁忌-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”花蓮五加科禁忌”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
花蓮五加科禁忌之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」花蓮五加科禁忌，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
花蓮五加科禁忌台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」花蓮五加科禁忌三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。花蓮五加科禁忌的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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- 吉安刺五加粉禁忌
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- 新竹西伯利亞人蔘草本植物
新竹西伯利亞人蔘草本植物-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”新竹西伯利亞人蔘草本植物”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
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