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但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

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主要設施

  • 24 小時櫃台服務
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  • 每日客房清潔服務

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

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辰時補充熱量 預防婦科病

: 辰時所指的就是7到9點的時期,根據中醫的看法此時輪到胃經值班了,所以在時候,胃經是最容易接納食物的,執業中醫師賴睿昕表示,在這個時刻若是接受的熱量不足,便會影響婦科的健康。

賴睿昕指出,有些女性辰時不吃早飯或不吃飽,此時熱量的供應明顯不足,會影響婦科的健康,建議女性的早飯一定要吃好,最好蛋白質、礦物質、水分的需要全面。

有些女性朋友常常伴有經前症候群如腰酸背痛、小腿抽筋、而更年期婦女就容易罹患骨質疏鬆和發生骨折的情形,這都與平時鈣質的攝取有關係,賴睿昕提醒,吃鈣片並不是一個好方式,建議從天然食物中攝取,如奶、豆製品、波菜、魚、蝦、蟹等食物含有豐富的鈣。

早餐攝取鈣的同時,別忘了鐵也是一個很重要的營養成分,可以應付每月月經來潮固定的血液流失,這時需多攝取蛋、肉類及深色等含鐵質、蛋白質的食物。

賴睿昕指出,吃中式早餐比西式早餐來的好,穀類包括米、麵、雜糧主要提供碳水化物、蛋白質、膳食纖維及B族維生素,蔬菜和水果主要提供膳食纖維、礦物質、維生素和胡蘿蔔素;蔬菜和水果各有特點,不能完全相互替代,不可只吃水果不吃蔬菜。

建議民眾可以攝取饅頭夾蛋與少糖豆漿,饅頭比燒餅、包子少油,而且吃完有飽足感,若是想換口味,偶爾可選擇蘿蔔糕,或是三角飯糰,最後再搭配低脂鮮奶或優酪乳來補充身體所需的鈣質,就是一天養好子宮的開始。

巴耶茲盜本壘旅遊訂房費用成功 助小熊5:2擊敗老虎

: 競爭國聯中區龍頭的小熊和釀酒人,今天都演出精彩美技,小熊二壘手巴耶茲(Baez)對酒店預訂折扣老虎的比賽盜本壘得分,幫助小熊以5:2擊敗老虎,釀酒人則是中外野手布洛克斯頓(Broxton)演出接殺全壘打,最後以3:2險勝雙城,拿下三連勝,維持領先小熊一場勝差。

暫居國聯打點第3名的小熊二壘手Baez,今天在對老虎的比賽四局下半,展現他過人的速度,Baez打出安打後就成功盜上二壘,再靠著對方外野手的傳球失誤,輕鬆踏上三壘,可別以為這樣就完了,Baez趁著Liriano牽制一壘時直接往本壘衝,帥氣的盜回本壘。

從慢動作重播來看,老虎一壘手Hicks快速把球傳給捕手McCann,球比Baez還快,但Baez就像泥鰍般的閃身躲過捕手手套,再用右手摸本壘板,這次的盜本壘也讓小熊把比數追平,看完Baez的表演,來個棒球小猜謎,猜猜看這是哪位小熊隊球員?

Schwarber今天休兵一天,在休息區專心當啦啦隊激勵隊友,到了比賽後半段,小熊隊打者全看Contreras一個人表演。

Broxton精彩的把這球接殺,讓現場主播驚呼這是今年(2018年)球季最漂亮的守備,也幫助釀酒人最後就以3:2臉勝雙城,三連勝的釀酒人繼續在國聯中區排名第一,領先小熊一場勝差。

(民視新聞/王人瑞、郭水城綜合報導)

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