2018-03-15 11:07:22| 人氣1,567| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

纏絲勁與經絡練習的對應關係-04

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功能:調整大腿外側及骨盆位置到頸椎外側至耳朵內側;路線從小腿外側纏絲旋動足三里[1]髂脛束環跳[2],穿過骨盆閉鎖孔沿脊椎外側上行,入翳風[3]顱內深層筋膜百會

 

      這三條路線看起來都是從腳到頭頂,但是走不同的經筋卻有不同的效果。 若是在練習時刻意將氣血用纏絲的方式通過主要的經絡會穴,將會大幅增加身體的調理功能。在拉動時的感覺會如下圖。





      



[1] 足三里: 肌肉: 脛骨前肌/伸趾長肌;血管:脛前動靜脈; 神經:腓深神經 

[2] 環跳:肌肉:臀大肌梨形肌下端 ;血管:臀部下動靜脈;神經:深部正當坐骨神經。

[3] 翳風:肌肉:耳垂後/張口凹陷處/乳突下合;血管:耳後動脈/頸外淺靜脈; 神經:耳大神經/橈面神經幹

台長: 新北市太極經絡養生協會
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