癮者的中途 我們都像夢 一樣的虛浮飄渺 而我們的人生 都以睡眠告終 -莎士比亞

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2025年的12月之後，就是2026年了。

除了感恩可以平安地度過這一年之外，就是對未來的一年有所展望。

除了現在所維持的習慣之外，又貪心地希望自己在新的來年中加強:

1.多自煮，少外食。

這樣子不只省錢，又比較健康。不說食物內容，光是裝食物的容器和用具就比較環保。

2.增加英文讀物的數量。

之前好像是希望一年至少一本，又或是半年一本，這樣子一年至少有２本的進帳。結果挑了原文的童書來看，一下子就看了３本，馬上達標。（別懷疑，我就是喜歡取巧鑽漏洞，就算對自己也是一樣。）這樣太tricky了，技術性犯規。所以一年的英或是外文的閱讀量增加為３本。以上。

3.進修。

今年完全沒有進修。現在覺得自己有必要加強和進修。如果目前的英文可以自行看書或是看英美劇加強，那就沒有花錢的必要性。要進修的東西，應該就是科技或是程式方面的。AI近年來夯得不像話，這玩意兒我完全外行，真的有必要花錢去學習和探索，學習和了解一下。

4.再次要加強的是運動。

年紀虛長，生理機能都日漸退化。這是天道自然，無法避免。所以把運動習慣，落實在生活習慣當中，就變得有其必要性。現在我除了平日有上下班騎腳踏車的習慣外，當加了工作午休時餐後站起來半小時，並做幾十下柔軟操和拉筋。不趕時間並隻身一人的話，也會選擇走樓梯下樓。一口氣爬上５樓也挺喘的。

不過，就之前有提到自己的左髖關節不時酸痛，以及後來左腳底根部會刺痛，就因為運動而有所改善，生活品質真的會變得比較好。大家都要多動才行。

最後，就是自己心中不禁對今年所發生的事件所產生的一些唏噓和感慨：天災（地震)及人禍（隨機傷人／車禍）不斷，不想將它們歸因為"共業"什麼的，徒然增加人的負罪感這種難以找到事實及根據佐證的說法。只希望大家內心都可以得到平靜和身體上的安康，年年歲歲平平安安。