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2015-05-06 16:36:51| 人氣749| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

好久不見,想念你們~

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剛剛原本打了一篇文章送出,沒想到竟然不知道按到什麼一切變空白~真是氣人。

不過只好簡單二要的敘述一些生活狀況~

1. CD4一千多~~嗯~有點誇張我知道,但反正現在滿健康的,如果你覺得自己體力比以前下滑,可以考慮B群之類的吧~
2. 多吃蔬果肉類,少吃澱粉類。
3.運動運動運動,簡單的流汗即可~
4,平安的生活著,生活很苦我知道,也很無聊,但總是要過生活,最好的方式就是平平安安的~
5.當跟正常人~應該不會很難理解吧!就不要胡思亂想一類的
6.看書~看書是培養靜心的好方法,我有一些很不平安的朋友,最大的罩門就是不愛閱讀~
7.不要跟別人比較,比較心是最要不得的,不要羨慕別人,也不要輕視他人,這世界只有你的詮釋方式而已。
8.讓自己開心放鬆比希望自己成為什麼人還要重要~
9.培養『接納』的習慣~接納許多我們認定的不完美很重要~
10.培養讓自己快樂的興趣與習慣~

希望大家都過得很平安,雖然我一直認為生活是大不容易的一件事,但總無法跳過,只好當作自己的功課了~
 

台長: Kange
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