書名：愛呆西非連加恩：攝氏45度下的小醫生手記
作者：連加恩/著
出版：圓神
連加恩從小生長在優渥的環境，未來又是令人稱羡的醫生，因為出於虔誠的信仰，自願調至非洲服務，連加恩並沒想過要做什麼偉大的事，或想成為家喻戶曉的外交大使，只是純粹一心想解決當地居民的問題，幫助他們。他無心插柳地透過一封宣傳「垃圾換舊衣」活動的電子郵件，卻意外引起台灣人的愛心熱浪，這也是出乎他意料之中的事。
法國義工問他，這樣做並不能改變整個布國的命運，他付出那麼多有何意義？他講起一個小男孩撿海星的故事，澳洲有一個出名的海灘，出名的原因就在於每天潮汐帶來無數海星，許多海星被擱淺在沙灘上，太陽一出來就會被晒死，成千上萬的變色海星便成了吸引遊客的奇景。一天，海灘上來了一個小男孩，努力將一隻隻奄奄一息的海星丟回大海裡，旁邊一位老先生看不過去，對他說：「小弟弟，看這整片一望無際的沙灘，你徒勞的努力能改變什麼呢？」這名小男孩仍一邊繼續撿拾海星，一邊答道：「是的，不過對我手上的這隻來說，就有所不同。」說著便將它扔到海裡。
連加恩告訴她，或許他不能改變所有人的命運，但是被他接觸過的人卻因為他而有了不同的命運，法國義工聽了既感動又慚愧，開始主動去關懷周圍的窮民。
我們在生活上，偶爾遇到不如意的事，是否會因小事而悶悶不樂？吃到不愛吃的食物是否會皺眉不想再吃？每個人心中有多少的慾望，但是能「擁有」是一件很幸福的事。只要抱持著「總有一些事情可以讓我做吧！總有辦法可以改變一些什麼吧！」的態度，周圍的人事物因為自己的小小付出而改變不一樣的命運。
連加恩雖以外交替代役被派去非洲，但他在布國卻做了許多與替代役不相關的工作，一切都是出於他心甘情願，也學到許多事情，如語言、建築、環保、會計、文書等等，甚至企業管理、行銷，這些跨專業領域的差事讓他一路成長，增長不少專業知識，深入體會當地困苦的生活，這些對他而言，是他當替代役的意外收穫。
連加恩在書中提到，他在布國過的是文明不發達的生活，沒有卡拉OK，別說網咖，連逛街血拚的地方也沒有，就是因為生活水準落後，讓他有時間做了許多該做的事情，做的都是非常有意義的事。如果我們拋下物質優越的生活環境，隻身來到什麼都沒有的國家，那我們能做什麼？畢竟人有無限的潛力，遇到艱困的環境，總能發揮一些巧思，改變當地的環境，只要我們能割捨得下，相信我們一定也能做得到。
讀完「愛呆西非連加恩－攝氏45度下的小醫生手記」，心情頓時開朗許多，不只因為它很感人，更不失幽默手法，令我半夜看了不時想噗吱大笑，但只能憋笑怕吵到家人。
當他實習醫院的同事們得知他將要去西非履行一年八個月的替代役時，居然爆笑出來，同時也夾著喝采，此時他變成大家眼中的悲劇英雄。書中可見到他自娛娛人，十分幽默。
布國的電影院每次放映功夫片，必會滿座，讓他們對中國功夫片非常著迷，以為每個中國人都會功夫，連加恩去首都的路上，常會遇到功夫迷要跟他比劃兩招，他就會故意嚴肅的說：「不，我不能試，不然會出人命。」對方當然是馬上落跑。
連加恩出書並不是讓我們了解他做了那些偉大的事，而是讓我們深入瞭解布國窮困的生活環境，還有分享他當替代役的心情及其周圍的小故事，遇到麻煩又是如何解決的，這些都在書中描述得詳詳細細，乍看或許他的故事十分戲劇性，對身為基督徒的他來說，都是上帝幫助他才能度過難關。
除此之外，也讓我們看見台灣的光明面，之前常有人跟我抱怨，當兵是件浪費時間的事，對連加恩而言卻是相當有意義的事，他的故事裡交織著人生所有的苦難，每天看到疾病、貧窮、死亡、失去親人的痛苦，同時也見證到從未發現過的光明面，雖然他處於黑暗大陸，但經歷到一些人生最光明的過程，所以，台灣還是充滿希望的一個好地方。當然，每個阿兵哥的兵役不同，單位不同，不能相提並論。
總之，他的書是那樣充滿溫暖、風趣、真誠，同時，讓我們重新省思自己那安逸卻仍不滿足的生活，給予我們很好的教育機會，學習知福惜福。
最欣慰的是他這次又要去西非，並沒有因為替代役結束而不用再過去，但不同的是他以老百姓的身份過去繼續行醫，更不同的是他帶新婚妻子一起去，在此我們就一起祝福他們一對新人吧！
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