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按摩小常識

一、按摩的機械效應: 按摩手法能鬆動肌纖維、肌束、肌腱與腱鞘,皮膚及皮下組織,使之彼此滑 動,增加其延展性,更可破壞沾黏的疤痕組織。另外,藉由按摩的動作,亦可推動淋巴及靜脈血液的流動、水腫和血腫液體的流動及肺臟分泌物的流動。 推動方向若正確,將有助於淋巴及靜脈血液回流,及多餘分泌物的...

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