形象、詩 與 音樂，部 I ® 2005 Expose yourself to Life.

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這要從七、八月份說起，仔細推敲，應該是七月杪吧。

今年夏天特別熱，早上七、八點已經烈日當空。我當時還本著八點前的太陽不傷身的觀念，約七點多到公園一面曬太陽一面做些健身動作，每次在太陽下站十五到廿分鐘。不料過了兩星期左右，兩手臂和前胸後背發癢，初期還不知道是怎麼回事，後來才發覺長了痱子，奇癢難當，連晚上都不得安眠。這樣折騰了近一星期，接著長痱子的地方開始發熱，尤其到了晚上燥熱得無法安睡。事後檢討，恐怕是早上從公園運動回來，一身是汗，於是光著膀子。甚至到九、十點開冷氣時，貪圖涼快，還是不穿上衣。就這樣體內的熱汗無法排除乾淨，寒濕侵襲。日積月累終於造成這結果。

在連續兩週失眠的情況下，精神不濟、身體狀況開始變差。接著發覺排尿時顏色由黃色轉為黃綠色，再注意看到尿色偏墨綠或微微的咖啡色。驚覺可能尿中帶血。於是去檢驗所驗尿、驗血。得出的結果尿中有潛血反應，而且紅血球超標甚多。而驗血的結果是白血球超標，並有貧血現象。於是去泌尿科檢查，醫師鑑定攝護腺腫大、有滲血狀況，加以膀胱內壁肌肉增生，影響正常排尿，殘尿量高度超標，聲稱可能需動刀。

這動刀的可能讓我膽戰心驚，且不論花費的多少，而是開刀後果的疑慮，讓我自忖有此必要嗎？在泌尿科醫師開了一個月的藥物以便觀察的同時，我開始搜集各種資料，先是西醫方面的，接著是中醫方面的治療方策。同時獲知攝護腺和膀胱的問題源於：1). 長期久坐 。2). 小感冒時沒馬上治療。3). 排尿時用力。

正好得知小姨子不久前帶狀皰疹發作，由於剛發水泡，就診時及早被附近一家中醫發現，用藥及針灸治癒。於是我也嘗試接受中醫的治療，以中藥和針灸調理。經過兩週後，潛血和紅血球的數量終於有下降趨向。睡眠狀況也獲得改善，夜尿由晚上四、五次到三、四次進而兩、三次。甚至針灸當天減為兩次。透過針灸和睡眠改善，眼睛的些微澀感也逐步減退。

在此同時，我也參考網路上倪海廈醫師視頻上有關前列腺腫大和夜尿的建議，吃他所謂的六種水果：荔枝、桂圓乾、覆盆子、櫻桃、核桃、大棗；並根據實際狀況，斟酌加減個別的份量。我用泡茶的方式喝了幾天，自覺有點功效。照倪醫師的說法，要喝上兩、三個月方可見效。(參閱 倪海廈的視頻： 經常吃這6種水果，讓你夜尿完全消失，前列腺不再發炎腫大 https://www.youtube.com/watch?v=r6qrIfRLZf0 )

從到泌尿科就診迄今正好過了一個月，就診中醫也有三個星期了。而喝水果茶斷斷續續約兩週時間。今早例行到公園散步練功時，發覺長期以來漂浮無力的步履消失，重新拾起堅實有力的步伐！

這段日子打斷了原來平靜的歲月，例行的作息中斷了，忙著奔波於醫院與診所間，深深覺得在體能和精力上又老了一個階段，好像離盡頭更近了些。就如在不惑之年時，有一次上階梯，原來都三步併兩步飛奔而上，那一次跨了幾步就陡然慢了下來，才意識到不再是卅歲的年紀了。我們是一天天變老，但卻是過了一段時期才會意識到歲月的無情⋯⋯。

最後，貼上寫於2013年仿陸遊《晚秋農家》的五言試作做為結尾，祝大家身體健康、心靈平安愉快！

〈病衰〉
病是老來伴，難免乍慌亂；
親友紛獻計，藥方滿信箱。
我欲隨手拈，不料費思量；
承蒙諸情意，痛癒歸自然。

(初稿2025/11/7)