很多人都「聞癌色變」，我一輩子到底會不會患癌？ 估計不少人都會有這樣的疑惑。
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每個人患癌概率都是22%
其實每個人一生中得不得癌是有概率的，據全國腫瘤登記中心最新發佈的《2014年研究解析中國腫瘤流行病譜》顯示，如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率都是22%。
能不能避免癌症，更多的是在於後天生活方式和習慣，不健康的生活方式和習慣就相當於給癌症這趟「危險列車」加了速 。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
△我國城市（上圖）和農村（下圖）前十位惡性腫瘤的發病和死亡構成
此外，美國也有相似的調查數據，據美國癌症協會的調查數據顯示：
如果你是男性，患癌幾率大約是44.29%，而最終死於癌症的可能性為23.2%;
如果你是女性，終生患癌的幾率則為37.76%，死於癌症的可能性為19.58%。
雖然中國的調查數據並沒有這麼詳細，但每個人一生中患癌概率都是22%，即每5個人中就有1人會患癌症。 再想一下，一個家庭，你的父母，再加上孩子，也就有5-6口人，這樣每一個家庭平均下來，都會有人難以逃脫癌症。 所以學會把自己和家人的患癌概率降低才是預防癌症的"王道"。
以下10種習慣讓你患癌概率大增，更容易患癌！
你不得不改！
1
什麼都愛趁熱吃
食物自吞咽開始，至蠕動波到達食管末端進入胃部，這個過程大約需要9秒鐘。
9秒對於我們人體本身的「運行」來說已經相當長了！ 如果是把超過65攝氏度的熱食吞下去，這就意味著，每吃一口，我們食道要經手9秒鐘被燙的夢魘。 燙食、燙飲容易灼傷上消化道黏膜而誘發癌症。 食物溫度過高，會灼傷食管黏膜並使之壞死，長期下去，可使該部位癌變。
此外，一些調查表明新疆哈薩克族人常喝滾燙的奶茶、潮汕人喜歡功夫茶、太行山區的人愛喝大碗燙粥，目前這些地區都成為食管癌、賁門癌、口腔癌的高發區。 專家建議，食物或飲料如果覺得燙，千萬別性急往下嚥。 帶餡兒的食物可能外面不燙裡面燙，吃的時候尤其要當心。
2
愛吃肉不愛吃菜
"大魚大肉吃不夠，蔬菜水果吃得少"已經成了現代人的通病，千萬別小看這一生活習慣帶來的危害。
首先，由著性子吃會造成肥胖，近年來的研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多種癌症有關。 其次，蔬菜水果含有很多膳食纖維，它們能促進腸道蠕動，帶走有害物質。 經常不吃蔬菜水果，會增加患結腸癌的風險。 再次，只吃肉不吃蔬菜還會導致缺乏維生素。
研究顯示：不缺少β-胡蘿蔔素，肺癌發病率要高7倍;缺乏維生素A，患肺癌、胃癌的可能性很大;葉酸與維生素B2缺乏，是食管癌高發的重要原因。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
要保證身體需要，每天應吃400克以上的蔬菜，吃肉不要超過75克，體積相當於一副撲克牌大小。 粗茶淡飯才是遠離癌症的最好辦法。
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