今天來和大家聊一聊「沉默的婚姻」。
前段時間,中國網壇第一人李娜跟老公姜山上了綜藝《妻子的浪漫旅行》。
這是一個講述明星夫妻甜蜜生活的節目,可是,李娜跟姜山卻傳遞出了不一樣的夫妻生活。maxman maxman效果 maxman副作用 maxman膏 maxman ptt
甚至李娜還說:生活中兩個人根本無話可說,只要不離婚就行。
這樣的話,讓很多人心酸不已。
相處久了,就越來越無話可說,似乎成了一個婚姻魔咒。
今天,我們一起來聊聊,怎麼打破這種魔咒,讓你們的溝通重新流暢起來。
01
重視對方的反饋
讓溝通有來有回
什麼是溝通呢? 溝通就是你來我往,互通有無,交流感情。
可很多人婚姻里的溝通,都是單向的。
你說了半天,他那邊毫無波瀾,平淡回應,甚至不回應,讓人如墜冰窖。 覺得這個婚姻過得真是沒意思。
我的來訪者麥子就是這樣,她跟我說自己的婚姻越來越沒話說了。
我問她平時是怎麼跟老公說話的。
麥子說,就是很正常啊,就是告訴他接下來的安排啊:
比如家裡缺什麼東西該買了,孩子該上什麼輔導班了,週末我們該怎麼計劃等等,還有就是我會吐槽一下我單位的同事,真的是好煩人啊......
可是,每次我跟他說完,他就只回一個嗯,或者知道了。 我跟他根本就沒法溝通!
老公這樣的態度,麥子肯定溝通不下去。
麥子很生氣,說每次我找他說話,就跟熱臉貼他冷屁股一樣,真的是很憋屈。
我非常理解麥子的難受,其實麥子很有溝通慾望,但這樣的互動久了,麥子也會越來越變成啞巴。
我問麥子,你老公一直都是這樣嗎?
麥子說也不是,最開始我們還能多聊聊家裡的安排什麼的,後來時間長了,都是我做主,通知他一聲就完了。
大家聽出來了嗎?
其實並不是老公不想跟麥子溝通,而是,麥子根本不需要交流。 她需要的只是讓老公聽自己下達任務或者命令。
每次麥子都是用祈使句跟老公說話,老公剛開始也非常積極跟麥子溝通自己的想法;
但總是被麥子否定,打擊,最後都是強勢地按照麥子的想法來,而老公還有什麼回應的必要呢?
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我告訴麥子,現在對她的婚姻來說,最需要的不是說,而是傾聽和尊重,主動詢問老公的看法和意見,問問他:你是怎麼想的,你是怎麼看的?
為什麼會這麼想,認真傾聽他的想法,當老公越來越覺得自己的意見有用的時候,他就越來越願意表達自己了。
當你們的位置越來越平等,你們就越來越能建立一個有來有往的溝通了。
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