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芡實怎麼吃四神湯標準配方

 “水中人參”芡實是《黃帝內經》中記載的上品藥材之一,也是一味常用的藥食兩用藥材。因為它很像雞頭,所以又稱“雞頭米”,有“水中人參”的美譽。relx  relx煙彈  relx ptt  relx 4 relx子菸  relx二代  電子菸relx  relx菸彈  relx漏油relx vape  悅刻  relx悅刻  悅刻漏油  電子菸悅刻  悅刻電子煙  悅刻阿爾法  悅刻官網悅刻口味  悅刻停產  relx悅刻口味

芡實怎麼吃

芡實怎麼吃四神湯標準配方

養生之道中有一條就是吃芡實,吃法頗為奇異:取煮熟的芡實1粒,放入口中,緩緩含嚼,直至津液滿口,再鼓漱幾遍,徐徐嚥下。

中醫認為,芡實性味甘、澀、平,入脾、腎二經,能健脾祛濕、固腎止瀉,且有“補而不峻”、“防燥不膩”的優勢。

四神湯標準配方

在諸多用到芡實的補益

中醫著名的健脾食方

“四神”是指山藥、蓮子、芡實和茯苓這四位“神仙”,它們匯集在一起後互相補遺,製成的湯水對人體具有健脾、

所以給小主們推荐一個

因為板栗健腎補脾,素有“腎果”的美譽,在國外它還被稱為“人參果”,益氣補脾,強筋活血。relx  relx煙彈  relx ptt  relx 4 relx子菸  relx二代  電子菸relx  relx菸彈  relx漏油relx vape  悅刻  relx悅刻  悅刻漏油  電子菸悅刻  悅刻電子煙  悅刻阿爾法  悅刻官網悅刻口味  悅刻停產  relx悅刻口味

四神栗子糖水

材料:四神湯一份,粟子肉150克、冰糖100克、清水1000ml

做法:

①將四神湯的材料提前浸泡1~2小時。

②將

③轉中火繼續煮60分鐘,再加入冰糖,繼續用小火煮10分鐘即可

台長: jfdhljdfjk
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