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 墨魚是貝類，亦稱烏賊魚、墨斗魚、目魚等。屬軟體動物門，頭足綱，十腕目，烏賊科。中國所指的“墨魚”或叫“烏賊”，大多是中國東海主產的曼氏無針烏賊和金烏賊兩個種，那麼墨魚有哪些營養價值呢？藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬

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墨魚的營養成分

每100g黑魚肉中含蛋白質18.5g，適用於

增強

黑魚中的蛋白質含量很高，並且肉質細嫩，熬製成湯食時蛋白質大量溶解在湯水中，很好消化吸收，食用可起到強身健體、增強免疫力的作用。

補鐵的功效

黑魚中礦物質的鐵的含量也比較高，鐵元素是人體血紅蛋白合成的主要元素，食用黑魚湯還有一定的補鐵效果。

促傷口恢復的功效

黑魚在製作成黑魚湯過程中，大量的氨基酸會溶解在湯中，這些氨基酸很好消化吸收，尤其對胃腸功能不佳的人群，比如術後的人，食用黑魚湯對傷口的恢復很有幫助。藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬

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