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2021-10-05 14:59:35| 人氣41| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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白蘭瓜的營養價值

 白蘭瓜,又名蘭州蜜瓜,皮厚瓜甜,汁豐肉嫩。皮白且硬,陽面有淡黃色暈瓤呈綠色,內腔小,含糖量高達13一16%,並富含鈣、磷、鐵及多種維生素,耐貯藏,宜於儲運。瓜肉翠綠,囊厚汁豐,脆而細嫩,含糖量高達15%左右,享有“香如桂花,甜似

白蘭瓜的營養成分

白蘭瓜中含有碳水化合物、葡萄糖、果糖、纖維素、維生素A、維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、菸酸、鈣元素、磷元素、鐵元素、鉀元素等營養成分。悅刻一代 relx1 悅刻經典 relx經典

悅刻二代 relx2 悅刻阿爾法 relx阿爾法

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白蘭瓜的營養價值

恢復體力

白蘭瓜味道甘甜多汁,裡面含有豐富的葡萄糖和果糖,能夠迅速為機體提供能量,因此在飢餓、勞累或者低血糖的時候,食用白蘭瓜能夠迅速恢復體力。

白蘭瓜的營養價值第2張

緩解便秘

白蘭瓜中含有膳食纖維,能夠促進腸胃蠕動,有緩解便秘的功效。

白蘭瓜的營養價值第3張

保護視力

白蘭瓜中含有豐富的維生素A,維生素A能夠促進人體視紫紅質的再生,能夠維持正常的視覺功能,預防夜盲症和視力減退。

白蘭瓜的營養價值第4張

白蘭瓜,又名蘭州蜜瓜,皮厚瓜甜,汁豐肉嫩。皮白且硬,陽面有淡黃色暈瓤呈綠色,內腔小,含糖量高達13一16%,並富含鈣、磷、鐵及多種維生素,耐貯藏,宜於儲運。瓜肉翠綠,囊厚汁豐,脆而細嫩,含糖量高達15%左右,享有“香如桂花,甜似蜂蜜“之譽。

抗氧化

白蘭瓜中含有豐富的維生素C,維生素C具有抗氧化、抗黑色素形成、美白肌膚的功效,同時還具有抗腫瘤、

白蘭瓜的營養價值第5張

降低

白蘭瓜中含有鉀元素,鉀元素能夠維持神經、肌肉的正常功能,能夠調節體液平衡、促進鈉元素的排出,能夠利尿消腫、降低高血壓。悅刻一代 relx1 悅刻經典 relx經典

悅刻二代 relx2 悅刻阿爾法 relx阿爾法

悅刻三代 relx3 悅刻靈點  relx靈點

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白蘭瓜的營養價值第6張

台長: jfdhljdfjk
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