我們身體中非常重要的器官之一就是眼睛,沒有它就沒有了光明,只剩黑暗作伴。因此要保護好眼睛,養成良好的習慣來保護眼睛。弱視是兒童的高發病,雖然兒童的雙眼結構正常,但是各項功能卻有待發育完成。治療此病需要一個長期的過程。下面就跟著小編趕緊來看怎樣來緩解孩子的弱視吧!
吃什麼食物對弱視有好處?藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬
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1、含鈣食物:蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。
2、含維生素A的食物:豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。
3、含核黃素的食物:牛奶、乾酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。
4、含鉻的食物:糙米、玉米、紅糖等,此外瘦肉、魚、蛋類及蘿蔔、豆角中也有一定含量。
5、含維生素C、B的食物:鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動物肝、腎和乳類。
6、鹼性食物:柑橘、蘋果、海帶及新鮮蔬菜等。
7、含咖啡因的食物:茶葉、咖啡和巧克力等。
8、含鋅的食物:牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿蔔、西紅柿、蘋果等。
為您推薦預防弱視的
1、豬肝枸杞湯
【材料】豬肝,枸杞,薑絲,鹽。
【做法】將枸杞浸泡洗淨,備用;把豬肝洗淨,切片。在湯鍋中加入適量的清水煮沸,再加入豬肝、枸杞與姜絲煮成湯,豬肝煮熟後即可加入少許的鹽調味,熄火。
【點評】枸杞與豬肝都有相當好的明目與補血功效,煮出來的湯鮮甜可口,相信你的孩子一定會喜歡。
2、枸杞蒸雞
【材料】雞肉,枸杞,水,鹽。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬
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【做法】把雞肉洗淨,切塊,枸杞也要洗淨。將處理好的雞肉與枸杞置於燉盅或湯碗裡,加水,隔水蒸燉,最後以少許鹽調味。
【點評】視力減退的兒童可食這道枸杞蒸雞,它對治療弱視一定幫助,而且還能增強身體
弱視
1、要注意引導孩子多吃些粗糧(如玉米麵、小米等),以增加必要的維生素供給。
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