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2021-09-11 10:13:06| 人氣27| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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研究表明身高與職場收入正比三步助孩子健康長高

 國外有研究表明,身高每增加4至5英寸(約合10.2至12.7厘米),工資就會相應增加9%至15%。遺憾的是我國超5成兒童未達到遺傳身高,近8成兒童未來身高達不到父母預期,而多數家長對此渾然不知,甚至對孩子的身高盲目樂觀。中國婦幼保健協會兒童營養專業委員會副主任委員蔣競雄在活動上指出,當前我國有諸多兒童因為身高問題與夢想擦肩而過,這是因為很多家長對身高發育認識不足,以為身高由遺傳決定從而放任自流,不對孩子進行身高的干預,錯失了長高的黃金時期。家長們可以通過“身高管理三部曲”對孩子身高進行科學的管理和乾預。台灣YOOZ  電子煙官網  電子煙危害  電子煙油 yooz zero  電子煙成分 電子菸

所謂“身高管理三部曲”分為家長明確兒童的期望身高、根據目標進行個性化身高評價、科學管理身高三個步驟。

兒童現場進行身高測評

蔣競雄指出,明確兒童的期望身高是身高管理的基礎,即家長要先為孩子設定一個期望身高,之後所做的一切管理措施應都以實現這個目標為基準。根據目標進行個性化身高評價是說在真正進行身高管理前,先了解並評價孩子的生長情況。這需要家長定期給孩子測量身高或到醫院監測骨齡,了解孩子身高的發育水平。

“通過當前身高水平評判遺傳及環境因素是否發揮作用,也是後期身高管理的關鍵。”蔣競雄說到,“如果當前身高等於遺傳身高,那就說明環境因素沒有起作用;當前身高大於遺傳身高,說明環境因素起了促進作用,反之則起了阻礙作用。我們需要根據它們之間的關係,進行科學的身高管理。”

真正進入身高管理和促進這個階段時,就要明確影響身高的因素,尤其是飲食、睡眠、運動、情緒、營養素這五大環境因素。“家長要將這五個因素融入到孩子的日常生活中去”,蔣競雄舉例道,“以3-6歲孩子為例,每天在飲食上要保障攝入長高的食物,如一個蛋一兩肉一斤奶,同時要控制攝入長胖的食物;在睡眠上應9點入睡7點起床;運動上要多做耐力運動,對膝關節、踝關節、脊柱又適宜刺激的運動;情緒上當然可以每天表揚孩子了。”需要強調的是,營養素對於孩子身高發育至關重要,尤其是鈣、維生素D、蛋白質。家長可額外給孩子補充添加了維生素D的碳酸鈣劑,注意選擇無糖鈣,控製糖分攝入。對於3歲以下孩子,可以選擇迪巧鈣維生素D顆粒;3歲以上的孩子,迪巧兒童維D鈣咀嚼片是比較優質的選擇。台灣YOOZ  電子煙官網  電子煙危害  電子煙油 yooz zero  電子煙成分 電子菸

為提升家長對孩子身高的重視,了解科學的身高促進方法。4月22日,中國兒童少年基金會聯合補鈣專家美國迪巧,在北京啟動“巧遇未來的你•迪巧身高促進計劃”大型公益項目業。當天的活動現場,吸引了來自北京及周邊地區的500多組家庭參與。活動現場設置了夢想體驗區,孩子們在家長的帶領下,可以體驗成年後的各類職業,還可以接受專家的科學長高指導。不少孩子在夢想體驗館中繪製自己的夢想職業,並現場進行了身高測評,對心儀的職業與自身的身高發育水平有了深刻認知。

該項目將先後走進廣州、合肥、鄭州等全國10多個城市,並與國內主流連鎖藥店合作,覆蓋超過1000個城市社區,為廣大家庭提供身高促進服務。

活動現場,迪巧向中國兒童少年基金會捐贈100萬元人民幣,同時向全國各地婦幼保健機構、計免中心等,發放超過100萬冊《中國兒童身高管理指南》。未來將通過城市體驗活動、手冊發放、公益講座等諸多方式,幫助數以千萬計的中國孩子長高,實現成年後的職業夢想。

台長: jfdhljdfjk
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