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九月,謹記「3不吃」,「4不做」,「5相伴」就夠啦

 進入九月,也就進入了秋季,天氣漸漸轉涼,萬物收藏,此時,要做好養生事宜。 秋季,有"多事之秋"之稱,也就是說,秋季,很多疾病易爆發,危害健康。 入秋後養生,應本著「陰陽平衡」的規律,使機體保持「陰平陽秘」原則。 九月養生,謹記「3不吃」,「4不做」,"5相伴",秋冬少生病! ...

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