24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

老人的十大錯誤鍛煉方式：不能強身，反而傷身！ 越練病越多

 不少朋友退休后，開始把生活重心轉移到鍛煉身體，爭取做健康、活力的老人。 但你不知道的是，你的鍛煉，很多時候不僅無法「強身」，甚至還會「傷身」！ 約78.56%的中老年人存在運動保健的誤區。 怎樣鍛煉容易越練病越多呢？ 老年人有哪些錯誤的鍛煉方式？ 小編這就帶你去瞭解一下...
...詳全文

新聞台: kllkcvbjm | 台長：jfdhljdfjk
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
jfdhljdfjk
TOP