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夏至吃什麼食物養生這4種食物要多吃

 夏至是一年中陽氣最盛的日子，在中醫裡，夏季陽氣留於外，陰氣居於內，所以此時養生保健既要保護陽氣，也要順應陽盛於外、陰伏於內的特點。 西瓜 西瓜性寒味甘，具有清熱消暑、生津止渴、利尿排毒的功效。夏天出汗多，吃西瓜不但能解渴和補充韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國...
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