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2015-09-01 01:04:47| 人氣2,653| 回應4 | 上一篇 | 下一篇

26度C蒜味奶油小卷燉飯

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材料及作法:

安麗鈦磁不沾鍋

A  蒜末  洋蔥末 紅蔥頭末  芹菜末

   奶油 一小塊

   橄欖油少許

   麵粉半杯  水半杯  

  下油鍋 (+奶油 橄欖油)炒香辛料  加入麵粉  水   成白醬+少許鹽

   米一碗半  下鍋略炒  用中火煮開5分鐘  一邊拌炒

   加水水一碗  中火煮開  將小卷鋪在飯上  改中小火煮10分鐘  關火.

   悶15分鐘 灑上一點  香料鹽 黑胡椒即可 

 



小卷飯 拌海帶莖蒟蒻豆腐 5.JPG






海帶莖拌蒟蒻豆腐佐紅醋.JPG






蒜味奶油小卷燉飯 2 .JPG






蒜味奶油小卷燉飯1.JPG






蒜味奶油小卷燉飯3 3.JPG




台長: 溫暖國國王
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雷爸
呵呵
一大早上來溫暖國
盤中的肴饌引發我食指大動
雷媽正準備著精力湯,這樣的搭配
真有味道呢
早安
2015-09-01 06:34:22
版主回應
謝謝雷爸
是周六上午的早午餐呢!!
這幾天 蔬菜很貴
所以我天天都發明創意料理呢!!
2015-09-12 01:21:43
新聞台Blog小天使
親愛的台長︰
  恭喜您!此篇文章圖片極為優質,獲選為本日熱門圖片,將會出現在新聞台首頁熱門圖片區塊輪播。請您繼續保持每日撰寫文章的好習慣,期待您提供讀者更多精采的圖片,加油!
2015-09-02 13:50:06
版主回應
謝謝小天使.
2015-09-04 02:59:45
新聞台Blog小天使
親愛的台長溫暖國國王:
恭喜您!您此篇文章投稿本週徵文「【徵文】26度C好感餐桌 - 主食」,文筆極佳、切合主題,已通過小天使的審核了,您可至 http://mypaper.pchome.com.tw/index/solicit-weekly/196 瀏覽。也別忘了請親朋好友推薦您的文章,活動小組將從通過審核的文章當中,評選出優秀文章,評選標準文章內容70%、文章推薦數及人氣30%,將於投稿截止日後的七天內公佈喔。
2015-09-04 14:10:28
新聞台活動小天使
親愛的台長:
恭喜您!您此篇文章投稿本週徵文「【徵文】26度C好感餐桌」
提醒您,為了維護您徵文的權益,記得在標題前面加上"26度 C"!
此篇文章才有符合得獎資格喔!謝謝您參與本次的徵文活動^^
2015-09-08 20:39:32
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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