【海霸王】超人氣夏日限定情人果冰(300g/盒)
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注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!你的外食頻率有多高？根據統計，國內外食人口已趨近八成，「天天」外食族高達330萬，「餐餐」外食族竟也超過170萬人，讓「老外」早已成為許多上班族的第二身分，尤其早、午兩餐的外食人口皆已突破千萬，除了突顯國人極高的外食比例，如何經由外食攝取足夠且均衡的營養，也成為現代人迫切必修的健康學分。
根據台灣營養基金會調查發現，燒臘便當、牛肉麵、蚵仔麵線、水餃鍋貼、漢堡薯條等，國人最愛的外食選項，普遍欠缺人體所需的8大營養素，成為疲倦、焦慮、便秘、代謝不良與三高等慢性疾病找上身的導火線。如燒臘便當澱粉油脂太高，蔬菜量卻不足；牛肉麵裡雖富含鐵質與鋅，但缺乏膳食纖維；水餃鍋貼中維生素B含量高，蔬菜量過少；而漢堡薯條等速食餐點，除了含有精緻澱粉、鈉含量過高，蔬菜比例更是嚴重不足。
從上述餐點中可以發現，台灣絕大多數受到歡迎的外食，都普遍存在蔬果營養過低的問題，也讓「體質失衡」成為近代最普遍的文明病灶之一。而許多具備保健意識的上班族，會選擇補充綜合維他命或飲用蔬果汁，來彌補每日不足的蔬果攝取量，但市面上販售的果汁儘管好喝，糖分與熱量卻過高；而經化工處理的維他命劑，天然營養則多數於製程中流失，營養價值皆不如天然蔬果，能充分滿足人體多元而繁複的需求。
除了天然蔬果本身，以新鮮蔬果做為原料的「蔬果醱酵液」，也被證實擁有更高的營養價值。所謂的「醱酵」，即是指透過益生菌、酵母菌等微生物體，將原始的大分子營養分解為小分子的過程，讓營養元素更趨近人體內的組織密度，因此相較於一般食物，醱酵後的營養實則更好被吸收、利用。如一般民眾較為熟知的納豆、乳酸菌...等醱酵製品的營養比例，便遠遠超過做為原料的黃豆與牛奶。而經醱酵後的產物含有豐沛菌群，除了對消化道具有一定助益，更可增加食物保存的安定性。
至於該如何選擇優質的醱酵食品？國家級食品技師賴怡君表示，原料品質、醱酵專業技術與過程中是否添加水分，是決定醱酵食品價值的三大關鍵。如知名老字號醱酵品牌大漢酵素，每年就進廠超過108種特A級蔬果做為原料，並標榜在540日三階段醱酵流程中不加一滴水，以保持蔬果最原始而豐厚的濃縮營養。
近年，為均?國人蔬果攝取不足、愛喝手搖飲料的習慣，大漢也著手研發能夠同時滿足營養補充與宜人口感的「輕酵飲」系列飲品。超過29種蔬果醱酵精華為主要營養來源，再佐以檸檬、蜂蜜、青梅等廣受喜愛的風味物產，並採用高工時成本的MSF三階段540日微生物醱酵工法，推出市場上前所未見的保健輕飲品，甫上市即獲得消費者對口味的肯定。
「沒有印象中醱酵產品的味道，而且一杯就可以補充30種蔬果營養，對於平常沒時間買蔬果的上班族來說很方便。」民眾陳小姐試飲後表示高度肯定。與傳統醱酵產品相比，「輕酵飲」系列不僅去除了醱酵味，讓風味更加清爽順口，豐沛的五色植化素、維生素、礦物質、有機酸、酵素等營養，更可取代果汁、手搖飲料、化工保健品，提供忙碌的現代民眾能夠輕鬆補充豐沛的自然營養，維持新陳代謝並有效均衡健康的新選擇。
折扣▲蜂蜜輕酵飲口感鮮爽好喝，日常飲用可補充蔬果營養，自然原料讓身體無負擔。（圖／大漢酵素提供）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
母親節許多媽咪都收到子女送的珠寶禮物，但是珠寶該怎麼搭配比較好呢？一起來看看時髦媽咪女星都怎麼搭配珠寶吧。從經典首飾蛻變為必備時尚單品，珍珠如今已是引領潮流穿搭的珠寶及飾品首選，可優雅、可個性、可甜美，滿足媽咪們隨心所欲的百變樣貌，便是珍珠無限迷人的魅力所在。
過去那以為珍珠只有顯老氣設計的年代早已褪去，時尚女星們從林心如、趙薇、徐若瑄、賈靜雯、到瑞莎，這些逆天級比少女還美的辣媽們，都獨鍾於前衛的珍珠設計，戴上簡約俐落、設計獨特搶眼的TASAKI balance珍珠戒指、或是耳際點綴鑽石珍
精選珠耳環，便為整體造型添上亮點，散發出充滿個性的年輕時髦感覺。
▲幸福人妻劉詩詩、賈靜雯、瑞莎都愛珍珠首飾。（圖／TASAKI提供、翻攝自賈靜雯臉書）
除了圓潤的珍珠之外，寶格麗的蛇形珠寶也受到女星的愛戴，像是台灣第一貴婦、也是時尚媽咪的孫芸芸就十分喜歡這個系列，提到該品牌最有名的Serpenti蛇型珠寶系列，孫芸芸透露，因為小時候她的姊姊在美國家中有養過蟒蛇，所以自己特別喜歡蛇，而這個系列這一季也推出了Serpenti Viper Ring，以義式設計的玫瑰金珍珠母貝鑽石戒指、玫瑰金紅玉髓鑽石戒指、白K金鑽石戒指等等新品，都很適合給喜歡奢華珠寶感的媽咪當時尚點綴。
▲孫芸芸十分喜愛蛇形珠寶。（圖／資料照片、記者賴鵬翔攝,2017.5.12）▲Serpenti Viper Ring。（圖／寶格麗提供）
另外，許多女星心中的夢幻珠寶品牌Tiffany，這一季母親節也推出Celebration Rings鑽石戒指，經典款式結合設計巧思，簡約優雅的鉑金與K金戒指，摩登幾何線條感的鑲鑽T Two戒指，細小的鑽石戒指很適合媽咪們的平日休閒穿搭，把平凡的造型變得更時髦。
▲Celebration Rings鑽石戒指。（圖
拍賣／Tiffany提供）
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