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調經聖品!雞蛋+當歸+黃耆補氣血
【圖文提供/和平國際】 女性生理中後期必須營養素 雞蛋蛋白質、鐵質豐富雞蛋當中含有豐富的蛋白質,許多營養學專家稱雞蛋為「完全蛋白質模式」。月經來時容易流失蛋白質,而雞蛋中易被人體吸收的蛋白質最適合作為月經剛結束時的營養補充。此外,雞蛋中的鐵質含量亦豐富,能預防女性缺鐵性貧血。...
...詳全文
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