自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家
人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
老媽看見了紅豆食府 糖果小禮盒任選3盒(原味娃娃酥/花生牛軋糖/南棗核桃糕)-現貨5天|牛軋糖/核桃糕|ETMall東森購物就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了
所以只好放棄,回到家後立馬上網查了一下紅豆食府 糖果小禮盒任選3盒(原味娃娃酥/花生牛軋糖/南棗核桃糕)-現貨5天|牛軋糖/核桃糕|ETMall東森購物哪裡買比較便宜
,後來讓我發現在這買真的便宜不少而且折扣跟優惠又很多~真是
太棒了所以就馬上買來孝順老媽囉~~
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《保健生日禮物》冬天養生3招搞定
: 【記者李叔霖》冬季氣候嚴寒，民眾應該注重養生保健，如此才能常保身體健康。
專家看法
執業中醫師楊淑媚昨日表示，傳統中醫認為，冬季養生必須掌握自然界收藏之勢，這時最好收藏陰精，促使精氣內聚，以便滋潤五臟，可從建立生活起居、飲食養生、健身運動等三個正確觀念著手，唯有擁有正確觀念，才能做好個人養生保健。
第一個觀念
生活起居方面，由於冬天是一年當中最寒冷季節，民眾要順應自然，早睡晚起，等到日出後再外出活動，如此才能避寒就溫。早睡可望保持身體溫暖，晚起以待日出，這就是避寒就溫養生法，但是民眾必須注意，就算再冷仍然需要戶外活動，不可老是窩在棉被，因為戶外活動可以充實體力，改善人體血液循環。
第二個購買家電推薦觀念
飲食養生方面，冬令進補是民間用來防病強身的方法，然而，現代人平常吃得太好、吃得太營養，吃下太多、太精緻的食物，已到了營養過剩或營養失調的情況，因此，冬令進補的觀念，最好秉持藥補不如食補，建議若要進補，必須端視身體虛損狀態為原則。
第三個觀念
健身運動方面，在於適當的健身運動，雖然冬天氣候寒冷，但是民眾仍要根據自己的體能狀態，持之以恆從事運動，畢竟長期堅持冬天運動的人，很少有罹患感冒、肺炎、氣喘、扁桃腺炎、支氣管炎等疾病。
注意事項
戶外運動時，主要以快步走、慢跑、太極拳等溫和運動最妥當，年紀大、身體差的人，應避免在大風、大雨、大寒中運動，因為在這種環境下運動，反而容易傷身，甚至有害身體健康。
貼心小叮嚀
日常生活必須注意預防宿疾的復發，由於寒冷多變的氣候時常會誘發慢性病的復發，包括氣喘、支氣管炎、支氣管擴張症等，同時寒冷的氣候可使血壓升高，也會刺激心肌梗塞和中風的發生率，並誘發胃和十二指腸潰瘍、風濕症、甲狀腺機能亢進等病情惡化或加劇。
鈕承澤遭爆強吻張鈞甯！逼女星「全裸拍床戲」5小時
: 知名導演鈕承澤昨（5）日驚爆拍攝電影《跑馬》時性侵女工作人員，被害者下午到婦幼警察局報案做筆錄，男女主角任賢齊、張榕容也遭受波及，今（6）日拍攝場次被迫取消。消息爆出後，鈕承澤過往的「小動作」跟著被挖了出來，傳出他不僅曾偷親女星張鈞甯，還要女星柯奐如全裸拍床戲，對方只好咬牙上陣。
▼（圖／翻攝自鈕承澤臉書）
事後柯奐如心情難以平復，她的經紀人和鈕承澤長談後，鈕承澤同意把這場戲的劇照都刪除，也會謹守最後上映的尺度，未料鈕承澤事後受訪，竟說「我沒有覺得她看起來不高興啊！」更有圈內人透露，鈕承澤習慣霸王硬上弓，「好像整個世界是他的。」
其實鈕承澤2004年上《康熙來了》時，曾自曝和孫鵬在學校時曾進行「接吻競賽」，會隨機拉學妹進廁所，說服對方和自己接吻，而當他對小S示範時，作勢要強吻下去，嚇得小S驚聲尖叫，直說「你們根本強X犯！」未料14年後真的發生性侵風波。
（封面圖／翻攝自鈕承澤臉書、張鈞甯臉書）
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