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2009-11-02 19:01:20| 人氣453| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

一生都不會有病痛的煩惱

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在出生時就正確地診斷出股關節的角度,藉著包尿布的方法來處置股關節移位,經常地保持左右腳的均衡。當嬰兒大到要開始學步時,母親就應該常讓孩子仰臥躺下,彎起雙膝,兩手握住小孩的小腿,雨其兩腿向脊椎骨方向壓制,做屈伸運動 (可視其症狀調整左右腳的高低,做矯正)。然後睡覺時在孩子的膝蓋上下及腳踝處綁上帶子睡。

從小學到高中到大學為止的數十年間,我們在白天醒著的時候多半是坐在教室裡面向著講台,可以要求老師讓孩子的座位調整在正面或是位於較長的腳之斜前方。

像這樣從出生時開始,就保持股關節於正確角度,就可以維持我們的脊椎骨於正確的生理性彎曲度,不會駝背,而同時也不會有肩膀酸痛、頭痛、眼睛疲勞等症狀,一直保持身體健康,頭腦的運作也能保持最佳狀態。

孩子長大到小學以上時,就可以讓孩子實下礒谷式力學療法的矯正法,要習慣每天都做膝蓋屈伸運動及睡覺時綁好腳睡。

如能確實地實施以上所述的各項指示,就是最正確的預防醫學,從嬰幼兒時期開始就注意到左右腳的均衡,就可以真正的維持身體健康,一生都不會有病痛的煩惱。

台長: 長短腳達人陳冠全醫師
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