:礒谷的正坐一、通用姿勢1.尾骨向後突出。2.骨盆稍向長腳側旋轉。3.上半身向長腳傾斜。4.採取肚臍向長腳的大腿內側靠近...
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發表時間：2009-11-11 16:01:54 | 回應：0
A:礒谷的正坐(跪坐)矯正法是一個運用坐姿，進行髖關節、骨盆、腰椎的自我調整方法，其目的是希望大家無論在日常生活或...
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發表時間：2009-11-11 15:59:24 | 回應：0
A:1.照鏡子看看自己的雙膝是X或O型。分析：雙膝貼近------X型 雙膝分離------O型2.注意正坐時你是習慣雙腳腳跟放在哪...
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發表時間：2009-11-11 15:58:17 | 回應：0
A:正坐(跪坐)時可以先自我檢查:1. 檢查雙腳膝蓋是否有等長。分析:若正坐時右腳膝蓋較左腳膝蓋向前，這是因為骨盆向左...
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發表時間：2009-11-11 15:55:48 | 回應：0
