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2013-11-25 23:59:31| 人氣102| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

滾湯●老火湯●燉湯●

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湯●老火湯●燉湯●

老火湯●
一般是將砂鍋裏的食材煮沸後,再用文火(中小火)慢慢煲上兩三個小時,有的則要煲上8-10個小時,其優點在於火候足,湯味濃郁、鮮甜;
  燉湯●
一般是將食材和藥材隔水猛火燉,起碼要燉3個小時以上,而且蓋要密封,連湯的香氣也保留在內,因為匯聚食物藥物精華,滋補效用更明顯;
  滾湯●
沒太多講究,通常水沸就下料,料熟就能吃,方便快捷,營養素損失比較少。

台長: annsoup
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