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感冒喝薑湯有效？ 醫師診斷再對症下藥

天冷感冒喝薑湯有效？桃園市壢新醫院中醫師許慈說這觀念不正確，要看屬於偏熱或偏寒性的感冒，如果一開始喉嚨痛就喝薑茶，可能更嚴重。

許慈表示，中醫所說的感冒是指「感受外邪的冒犯」之意，範圍遠大於西醫，涵蓋西醫的感冒、類感冒、流感，凡是受到細菌、病毒、春天風邪、夏天暑邪、長夏濕邪、秋天燥邪、冬天寒邪的侵犯，都在中醫治療範圍。

許慈說，中醫重視的是辨證論治，藥材的選用、用量、比例須依據個人體質、生活作息、飲食習慣而訂。例如感冒常見的喉嚨痛，中醫會依據症狀的輕重，分別選用元參、連翹、板藍根或大青葉，其他的症狀也各有對應的用藥，但是組合、變化繁多，還是要經由的中醫師診斷後，再對症下藥。

許慈指出，如果要預防感冒，平常可以透過一些茶飲來增強抵抗力，像是金銀花茶或是連翹茶，這些口感是一般民眾比較可以接受的，同時也比較容易在中藥房取得。可以到中藥房抓金銀花一兩錢，用煎水代茶或泡茶飲，可以治療咽喉腫痛和預防上呼吸道感染。

如果感冒了，不要想說喝一點薑湯能治好，許慈提醒民眾感冒在中醫上會分成偏熱、偏寒的感冒，如果一開始就有喉嚨痛，喝了薑湯可能會更嚴重，而且有些人原本體質就偏熱，或者感冒時，體內很容易化熱，馬上就出現喉嚨痛、黃鼻涕等熱象，就不適合喝薑湯，反而喝具清熱作用的菊花茶、桑葉茶比較能緩解症狀。

許慈強調中醫認為「四季脾旺不受邪」，要將「脾胃」照顧好，人體才能養足「正氣」來對抗「外邪」，所以感冒時不僅要對症狀積極治療，平時養生才是保健之道。

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